من المهم وضع الفواكه في حقيبة المدرسة، مثل الموز والتفاح، وهي أفضل من الشوكولا والتشيبس والعصير، وحتّى لا يلجأ الولد إلى شراء ما يؤذي صحّته من دكّان المدرسة تنتشر الإنفلونزا …
ما إن يأتي البرد حتى تبدأ الأمراض المترافقة معه بالظهور، ومنها التهاب الرئتين، الذي يصيب الآلاف. وإذا تأخر اكتشاف هذا المرض ومعالجته فقد يصبح الأمر خطراً على حياة المصاب. ومن …
تحتاج البشرة لإزالة بقايا المكياج المتراكم عليها وذلك للحفاظ على جمالها ونضارتها، خاصةً وأن خطوة إزالة المكياج هي أحد أهم الأساسيات في روتين العناية بالبشرة والذي يجب على المرأة اتباعها …