لا سرّ في أنَّ التغذية اليوميّة تؤثّر إمّا ايجاباً او سلباً بحسب نمطها ومحتوياتها على عمل الجسم والذهن… وامّا الدماغ فبحاجة ماسّة ايضاً الى التغذية المناسبة ليعمل بأفضل شكل. أحياناً، …
يتميز المايونيز بمذاقه الشهي مع معظم أصناف الطعام – سواء مع السندويشات أو السَّلَطَات أو مع لفائف البيض. ولكن لسنواتٍ طويلة، علمنا أن المايونيز يحتوي على دهون مُشبعة “ضارة”. هل …
يُقبِل الرياضيون على تناول السبانخ معتقدين أنه يعمل على نمو عضلاتهم وبنائها. فهل هذا صحيح بالفعل؟ وهل الآباء والأمهات محقّون حين ينصحون أطفالهم بتناول هذا النبات الصحي الغني بالفيتامينات بحجة …
لا داع للتذمر بعد اليوم. الرجال الذين يفضلون الهروب من مرافقة زوجاتهم أثناء التسوق يمكنهم عمل ذلك بمنتهى الراحة. مركز تسوق في شنغهاي يقدم غرفة حضانة خاصة للرجال كي نتظروا …