مجلة وصفات | موقع المرأة المغربية و العربية | مجلة نسائية تهتم بكل ما يتعلق بالمرأة من صحة و جمال,موضة و طبخ…
  • الرئيسية
  • مطبخك
    • اطباق رئيسية
    • اطباق سوما
    • مقبلات وسلطات
    • حلويات
    • مملحات و بيتزا
    • عصائر ومشروبات
    • معجنات وفطائر
  • جمالك
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالجسم
  • صحتك
  • أسرتك
    • الحمل و الولادة
    • الطفل
    • الحياة الزوجية
    • حياتك الجنسية
  • وصفات
  • علاج
  • أعشاب
  • إسلاميات
    • القرأن الكريم
    • السيرة النبوية
    • قصص الأنبياء
    • ادعــيــة واذكـــــار
    • مواضيع دينية
    • فيديوهات
  • قصص و عبر
  • ديكور
صحتكعلاجمطبخكوصفات

جبن البارميزان بعد سن الخمسين: هل يساعد هذا الجبن المعتّق على دعم صحة المفاصل؟

30 يوليو 2026 0 comments
العناية بالشعرجمالك

زيت الخروع للشعر : دليل شامل لتطبيق فعّال ونتائج مرئية

29 يوليو 2026 0 comments
صحتكنصائح وإرشادات

آلام الظهر أثناء القيادة : تمارين بسيطة للتخلص من التشنجات دون مغادرة المقعد

29 يوليو 2026 0 comments
صحتك

كيف يمكن اتباع طريقة 90-30-50 مع نظام غذائي نباتي لخسارة الوزن بشكل صحي

10 مارس 2026 0 comments
أسرتكإسلاميات

رمضان 2026: دليل مجلة وصفات الشامل لمائدة عامرة وصيام مبرور

16 فبراير 2026 0 comments
صحتك

الصحة الطبيعية: طريقك نحو العافية بدون أدوية

16 يناير 2026 0 comments
  • مطبخكاطباق رئيسية

    طريقة عمل أقراص كفتة السمك بالخس والمايونيز

    by Wassafate 31 يناير 2017
    by Wassafate 31 يناير 2017

    المقادير 4 اشخاص كيلو سمك فيليه بلطي أو سمك القد. حبة بصل مفروم. ملح وفلفل حسب الرغبة. 2 ملعقة صغيرة كركم. ملعقة صغيرة بهارات سمك. ملعقة كبيرة بشر ليمون. 2 ملعقة …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • حلويات

    طريقة عمل عجينة التارت البسيط

    by Wassafate 30 يناير 2017
    by Wassafate 30 يناير 2017

    المقادير 5 اشخاص 2 و1/2 كوب دقيق جميع الاستعمالات. 2 ملعقة كبيرة سكر سنترفيش. 1 صفار بيضة. ماء بارد للعجن(حوالي ربع كوب ماء). 125 جرام زبد بدون ملح (باردة)  ومقطعة مكعبات. …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • مطبخكاطباق رئيسية

    طريقة عمل فيليه السمك بالأعشاب في الفرن

    by Wassafate 30 يناير 2017
    by Wassafate 30 يناير 2017

    المقادير 3 اشخاص 1 كيلوجرام سمك فيليه (هامور أو قشر بياض). 1/2 كوب زيت زيتون. 1 بصلة. 6 فص ثوم. 1 باقة بقدونس. 1/2 باقة كزبرة خضراء. 1/2 باقة نعناع. بهار(كمون …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • حلويات

    طريقة عمل دونات الجنزبيل بصوص الإسبرسو والشوكولاتة

    by Wassafate 30 يناير 2017
    by Wassafate 30 يناير 2017

    المقادير 4 اشخاص 1 كوب طحين من القمح الكامل(جميع الاستعمالات). 2 ملاعق كبيرة من السكر البني. 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم(أو ملعقة صغيرة زنجبيل جاف بودر). 1 ملعقة صغيرة من …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • مطبخكاطباق رئيسية

    وصفات الريجيم: طريقة عمل الخضار المشوي بالفرن

    by Wassafate 30 يناير 2017
    by Wassafate 30 يناير 2017

    المقادير 3 اشخاص 3 حبات كوسة مقطعة طوليا. 3 حبات جزر مقطعة  شرائح. 1 حبة فلفل أخضر شرائح. 1 حبة فلفل أصفر شرائح. 1 حبة فلفل أحمر شرائح. 2 حبة باذنجان …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • مطبخكحلويات

    بان كيك بدون بيض

    by Wassafate 30 يناير 2017
    by Wassafate 30 يناير 2017

    البان كيك من انواع المعجنات اللذيذة والتي يمكن تناولها مع صلصة الشوكولا، فاكتشفي طريقة تحضير البان كيك لكن بدون بيض في هذه الوصفة. المقادير: كوب دقيق كوب حليب سائل ملعقتان …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • 1
  • …
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • …
  • 185
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube

@2026 - All Right Reserved. Designed and Developed by PLANDUWEB


Back To Top
مجلة وصفات | موقع المرأة المغربية و العربية | مجلة نسائية تهتم بكل ما يتعلق بالمرأة من صحة و جمال,موضة و طبخ…
  • الرئيسية
  • مطبخك
    • اطباق رئيسية
    • اطباق سوما
    • مقبلات وسلطات
    • حلويات
    • مملحات و بيتزا
    • عصائر ومشروبات
    • معجنات وفطائر
  • جمالك
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالجسم
  • صحتك
  • أسرتك
    • الحمل و الولادة
    • الطفل
    • الحياة الزوجية
    • حياتك الجنسية
  • وصفات
  • علاج
  • أعشاب
  • إسلاميات
    • القرأن الكريم
    • السيرة النبوية
    • قصص الأنبياء
    • ادعــيــة واذكـــــار
    • مواضيع دينية
    • فيديوهات
  • قصص و عبر
  • ديكور