صحتك

Latest صحتك News

بالصور: 10 دقائق رياضة على الكرسي

يمكن ممارسة الرياضة كل يوم لمدة 10 دقائق باستخدام الكرسي فقط، نقدم…

7 أطعمة ومشروبات مليئة بالكالسيوم أكثر من الحليب

هناك اعتقاد شائع بأن الحليب ومشتقاته هي المصدر الوحيد لإمداد الجسم بعنصر…

هل الرياضة مهمة فعلًا لإنقاص الوزن؟

إذا كان هدفك "إنقاص الوزن" فدون شك هي قاعدة صحيحة تمامًا! فالاعتماد…

ما هي فوائد المكسرات للقلب ؟

فوائد المكسرات للقلب إن العادات اليومية يمكن أن يصون من أمراض القلب،…

ماهي فوائد الجوز الأمريكي للنساء

فوائد الجوز الأمريكي أو ( البقان ) هو نوع من الشجر يعود…

ما هي فوائد البصل الأحمر للجسم

فوائد البصل الأحمر فوائد البصل الأحمر الذي يعتبر من الخضروات المنزلية شائعة…

لمزيد من الراحة النفسية والهدوء تعرفي على علم طاقة المكان “الفونج شوى”

عندما تدخلين مكان ما لأول مرة ربما تشعرين بالراحة النفسية والهدوء، وربما…

6 عصائر طبيعية للقضاء على دهون البطن بدون حمية

تناول المشروبات الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من…

مشروب خلطة الأعشاب لخسارة الوزن

الطبيعة غنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم والتي تعمل على تلبية احتياجات الجسم…

فيروس العدوى المعوية قد يكون السبب في إصابات السكري لدى الأطفال

على الرغم من أن مرض السكري من النوع الأول Type 1 Diabetes،…