يتكون جسد الإنسان من 78% من الماء و تختلف هذه النسبة وفقاً لحجم الجسم. هذا يعني أن المكون الأساسي لجسم الإنسان هو الماء الذي يعطينا حيوية إذا حرصنا على أخذ …
هل تشعرين بالحيرة عند اختيار الزيت المناسب للعناية بالشعر، البشرة والجسم. دائماً ما يأتي زيت الزيتون وزيت اللوز في المقام الأول عند ذكر الزيوت الطبيعية، لكن ما هو الأفضل؟ زيت اللوز أو …
إليكِ بعض النصائح لتجنب الآثار الجانبية للحرارة الزائدة وحماية الشعر المالس من التلف مع الحفاظ على مظهره الصحي الجذاب. لا شك أن الشعر المالس واللامع هو من الصيحات التي لا …
يرتكب بعض الأشخاص عدة أخطاء فادحة، أثناء إتباعهم حمية غذائية ، مما يعرضهم لمشاكل صحية. وأكدت خبيرة التغذية جيكي لينتش، أن التخلي عن وجبة الإفطار يؤدي لاضطرابات في معدلات الهرمونات المسؤولة …