مجلة وصفات | موقع المرأة المغربية و العربية | مجلة نسائية تهتم بكل ما يتعلق بالمرأة من صحة و جمال,موضة و طبخ…
  • الرئيسية
  • مطبخك
    • اطباق رئيسية
    • اطباق سوما
    • مقبلات وسلطات
    • حلويات
    • مملحات و بيتزا
    • عصائر ومشروبات
    • معجنات وفطائر
  • جمالك
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالجسم
  • صحتك
  • أسرتك
    • الحمل و الولادة
    • الطفل
    • الحياة الزوجية
    • حياتك الجنسية
  • وصفات
  • علاج
  • أعشاب
  • إسلاميات
    • القرأن الكريم
    • السيرة النبوية
    • قصص الأنبياء
    • ادعــيــة واذكـــــار
    • مواضيع دينية
    • فيديوهات
  • قصص و عبر
  • ديكور
صحتكعلاجمطبخكوصفات

جبن البارميزان بعد سن الخمسين: هل يساعد هذا الجبن المعتّق على دعم صحة المفاصل؟

30 يوليو 2026 0 comments
العناية بالشعرجمالك

زيت الخروع للشعر : دليل شامل لتطبيق فعّال ونتائج مرئية

29 يوليو 2026 0 comments
صحتكنصائح وإرشادات

آلام الظهر أثناء القيادة : تمارين بسيطة للتخلص من التشنجات دون مغادرة المقعد

29 يوليو 2026 0 comments
صحتك

كيف يمكن اتباع طريقة 90-30-50 مع نظام غذائي نباتي لخسارة الوزن بشكل صحي

10 مارس 2026 0 comments
أسرتكإسلاميات

رمضان 2026: دليل مجلة وصفات الشامل لمائدة عامرة وصيام مبرور

16 فبراير 2026 0 comments
صحتك

الصحة الطبيعية: طريقك نحو العافية بدون أدوية

16 يناير 2026 0 comments
  • صحتك

    غسول الفم يزيد من خطر الاصابة بالسمنة والسكري

    by Wassafate 30 نوفمبر 2017
    by Wassafate 30 نوفمبر 2017

    لفت علماء الى استخدام غسول الفم بشكل يومي يعرض صاحبه لخطر الاصابة بالسمنة والسكري. وتوصل العلماء إلى تلك النتائج بعد دراسات شملت أكثر من 1200 شخص تتراوح أعمارهم ما بين …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • صحتك

    نصائح صحية للوقاية من العدوى التنفسية

    by Wassafate 30 نوفمبر 2017
    by Wassafate 30 نوفمبر 2017

    تمتلك الرئة في الحالة الطبيعية نظاماً دفاعياً يقيها من البكتريا والأجسام الغريبة، إلا أنه لا يكون كافياً للوقاية من جميع أشكال العدوى التنفسية. وفي هذا الصدد تقدم الرابطة الأمريكية بعض …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • العناية بالشعر

    التحاليل المطلوبة لمعرفة سبب تساقط الشعر

    by Wassafate 30 نوفمبر 2017
    by Wassafate 30 نوفمبر 2017

    تساقط الشعر:   يعاني كثير من الرجال والإناث من مشكلة تساقط الشعر، على الرغم من أنها حالة طبيعية إذا كان التساقط من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولكن في …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • صحتك

    ممارسة المسنين المحدودة للتمارين الرياضية أفضل من عدم ممارستها إطلاقاً

    by Wassafate 30 نوفمبر 2017
    by Wassafate 30 نوفمبر 2017

    توصلت دراسةُ حديثةٌ إلى أن ممارسة المسنين للتمارين الرياضية، وإن بشكل محدود، أفضل من عدم ممارستها إطلاقاً. اشتملت الدراسة على أكثر من 24 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 39-79 عاماً. …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • فوائدصحتك

    فوائد اكل البرتقال يوميا

    by Wassafate 27 نوفمبر 2017
    by Wassafate 27 نوفمبر 2017

    يؤكد الكثير من خبراء التغذية أن تناول البرتقال كثمرة أفضل بكثير من عصرها وشربها كعصير، لأن هذا يفقدها الكثير من الألياف الصحية، والمركبات الغذائية الهامة والمفيدة للجسم . البرتقال البرتقال …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • صحتك

    تعرفي على طريقة البرتقال والليمون للزكام

    by Wassafate 27 نوفمبر 2017
    by Wassafate 27 نوفمبر 2017

    الزكام من الأمراض الشائعة التي تنتشر بصورة كبيرة في فصل الشتاء، وذلك بسبب تقلبات الطقس، وهو من الأمراض متوسطة المدى التي تمتد من أسبوع إلى عشرة أيام، وهو مرض يصيب الجهاز …

    0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • 1
  • …
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • …
  • 185
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube

@2026 - All Right Reserved. Designed and Developed by PLANDUWEB


Back To Top
مجلة وصفات | موقع المرأة المغربية و العربية | مجلة نسائية تهتم بكل ما يتعلق بالمرأة من صحة و جمال,موضة و طبخ…
  • الرئيسية
  • مطبخك
    • اطباق رئيسية
    • اطباق سوما
    • مقبلات وسلطات
    • حلويات
    • مملحات و بيتزا
    • عصائر ومشروبات
    • معجنات وفطائر
  • جمالك
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالشعر
    • العناية بالجسم
  • صحتك
  • أسرتك
    • الحمل و الولادة
    • الطفل
    • الحياة الزوجية
    • حياتك الجنسية
  • وصفات
  • علاج
  • أعشاب
  • إسلاميات
    • القرأن الكريم
    • السيرة النبوية
    • قصص الأنبياء
    • ادعــيــة واذكـــــار
    • مواضيع دينية
    • فيديوهات
  • قصص و عبر
  • ديكور