التقميط من أشهر العادات حول العالم التي تعتمدها الأمهات مع المولود الجديد حيث تقوم بلف جسمه كاملاً بقماشة. ولكن قد تتسائلين ما إذا كانت هذه العملية مضرة على طفلك، خاصةً …
تتمتّع الزيوت الطبيعيّة بقدرتها على تعطير الجسم بطريقة سهلة مع الحفاظ على رائحته الذكيّة والمنعشة لفترة أطول. وكي تتعرّفي أكثر إلى أبرزهذه الزيوت وكيفيّة إستخدامها في تعطير جسمك رافقينا في …
يعتبر زيت الجلسرين سائل سميك القوام ويُستخلص من الزيوت والدهون التي يُصنع منها الصابون، فأثناء صناعة الصابون تنتج هذه المادة الثانوية والتي تعتبر من المركبات البسيطة الكيميائية التي تتعدد استخداماتها …
للجرجير فوائده التي لا تكاد تحصى، صحياً وجمالياً، وكذلك لزيته الغني، الذي يعدّ من أفضل الزيوت للعناية الجمالية على وجه التحديد. لزيت الجرجير فوائده الكثيرة، التي ليس بالوسع حصرها، لكن …
حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون هو الهوس الذي يصيبنا جميعًا، كيف لا؟ وهو المفتاح السحري لفقدان الوزن الزائد والاستمتاع بحياة صحية والاستمتاع ببطن مسطح ومشدود كما تأملين. هذه الرغبة الكبيرة في التخلص …
هل هناك أطعمة معينة ينبغي عليك ألا تتناوليها في المساء؟ وهل يؤثر تناولها على محاولاتك لخفض وزنك؟ نعم، أحيانًا تجدين صعوبة في فقدان الوزن الذي تطمحين له رغم تناولك غذاء صحيًّا وممارسة الرياضة. قد يكون …