المقادير نصف كوب بصل مفروم 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت كوب طماطم طازجة مفرومة ربع كوب صلصة طماطم ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة زعتر 2 …
اقدم لكِ طريقة عمل المكرونة الفرنسية بصوص الجبن اللذيذ، وعند إضافة قطع الدجاج المقطع تصبح وجبة متكاملة العناصر الغذائية، كما يمكنكِ إضافة أى نوع من الخضراوات التى تفضلينها، لإضافة المذاق …
فوائد القرفة عديدة ومن أهمها أنها تمنع الالتهابات، مصدر ممتاز للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، ناجعة في خفض مستوى السكر بالدم وغيرها الكثير،كما يمكن إضافتها للحوم والكعك ويمكن تجهيز شرابا ساخنا …
جذر الزنجبيل، العطري والحار هو مصدر فريد ومتنوع للمواد النشطة والفعالة جدا والمفيدة بطبيعة الحال. فوائد الزنجبيل كثيرة فهو مشهور في الطب الصيني لعلاج الغثيان والقيء، الاسهال، الام البطن، الم …