تبلغ ذروتها في يونيو، لكن الخيار هو في الواقع خضروات على مدار العام. ومن السهل جدًا استخدامه في المطبخ، حتى لتتبيله وتخلطه مع الزبادي في سلطة طازجة. من هناك نصل …

1 – تحفيز الهضم قبل حوالي 30 دقيقة من تناول الوجبة، خذ ملعقة كبيرة من خل عصير التفاح في كوب كبير من الماء، لتشرب باستخدام المصاصة او القش حتى لا …

إذا لم تنفعك أي من العلاجات المنزلية، فإن الأمر يستحق زيارة عيادة الطبيب الذي يمكنه مساعدتك في معرفة كيفية علاج مشاكل النوم بشكل فعال. غالبا ما يكون الأرق حادا أو …

يحتاج جسم الإنسان العديد من المعادن الموجودة في الطعام، وتعرف بالمعادن الأساسية (essential minerals)، وتنقسم إلى فئتين: المعادن الرئيسية (major minerals) والمعادن النزرة (trace minerals). والمعادن الرئيسية -مثل الكالسيوم والبوتاسيوم …

ما يسمى بالحمل الكبدي خارج الرحم أمر نادر للغاية بحيث لا يوجد سوى عدد قليل من الحالات الموثقة في أدبيات طب النساء والولادة. حظيت قصة نادرة لامرأة ينمو جنينها داخل …

إن أول شيء نفعله عند الاستيقاظ صباحا هو احتساء فنجان من القهوة. لكن اتضح أننا نقوم بالأمر بشكل خاطئ طوال الوقت، ويرى الخبراء أن هناك المزيد من العادات اليومية التي …