Latest صحتك News
تخفيف الوزن بالماء خلال وقت قياسي..
يعتمد الرجيم على زيادة كمية الماء تدريجيا طوال الفترة يعتمد تخفيف الوزن…
فوائد الفول السوداني الصحية. ستحبونه أكثر
الفول السوداني يرفع مناعة الجسم فوائد الفول السوداني الصحية ستجعلنا نحبه أكثر…
احذري النوم والهاتف بجوارك!
أصبح الهاتف المحمول لا يفارق أيدينا ليلًا ونهارًا، فإذا كانت هذه هي الحقيقة،…
10 طرق علمية للتخلّص من الكرش خلال أسبوع!
هل تعاني من مشكلة الوزن الزائد، لا سيما في منطقة البطن. وتريد…
بناء العضلات وفقدان الدهون في نفس الوقت!
هل يمكن فقدان الوزن وحرق الدهون، وفي نفس الوقت تحصل على عضلات…
5 فوائد مذهلة للمساج لراحة جسمك
بدأت العديد من مراكز التجميل تستعين بخبراء في التديلك لأهمية ذلك على…
ضعي الزنجبيل في هذه الوصفة السحرية وتناوليها لـ4 أيام وتخلصي من الكرش نهائياً!
الحصول على بطن مسطح... هو الهدف الذي تطمح معظم النساء إلى تحقيقه.…
بالصور: تمارين لشدّ ترهلات الذراعين وأعلى الظهر
الذراعان وأعلى الظهر من المناطق المزعجة لدى كثير من النساء التي تتكون…