Latest صحتك News
افضل النصائح للتغلب على الاكتئاب
افضل النصائح للتغلب على الاكتئاب، مرض العصر الحديث الذي بات منتشراً بشكل…
5 اطعمة تساعد في حرق الدهون والتخلص من الكرش
5 اطعمة تساعد في حرق الدهون والتخلص من الكرش، وهو المشكلة التي…
طريقة عمل رجيم الزبادي والتمر بالتفصيل
طريقة عمل رجيم الزبادي والتمر نقدمها لكم في هذا الموضوع، كون رجيم…
ما هي طريقة رجيم الزنجبيل لانقاص الوزن
ما هي طريقة رجيم الزنجبيل لانقاص الوزن، اذ يمتاز الزنجبيل بالعديد من…
3 نصائح لتناول الوجبات الخفيفة دون القلق من زيادة الوزن
يخشى الكثير من الأشخاص من تناول الوجبات الخفيفة بحجة أنها قد تؤدي…
8 أطعمة تقلل الشهية وتساعد في خفض الوزن
هناك الكثير من الأطعمة التي تقلل الشهية و بالتالي تساعد فى خفض…
5 فوائد مذهلة لتناول الماء.. أبرزهم للتخسيس
يتكون جسد الإنسان من 78% من الماء و تختلف هذه النسبة وفقاً…
10 طرق علمية للتخلّص من الكرش خلال أسبوع!
هل تعاني من مشكلة الوزن الزائد، لا سيما في منطقة البطن. وتريد…
احذر هذه الأشياء ستجعلك سمينا عند إتباع حمية غذائية
يرتكب بعض الأشخاص عدة أخطاء فادحة، أثناء إتباعهم حمية غذائية ، مما…