تشير الدراسات الحديثة إلى أن عنصر البيبيرين الموجود في الفلفل الأسود يرفع من حرارة الجسم ليساعد على حرق الدهون والتعرق. ومن هذا المنطلق، سنقدم لمن يرغبن في التخلص من الوزن الزائد طريقة تحضير مشروب الفلفل الأسود لتعزيز عملية حرق الدهون بشكل فعال.
Contents
المكونات
- رشة من مسحوق الفلفل الأسود
- عصير ليمون
- ملعقة من خل التفاح
طريقة التحضير
- أحضري كوب من الماء، وأضيفي إليه خل التفاح والفلفل الأسود وعصير الليمون.
- تناولي مقدار كوب واحد قبل كل وجبة لمدة أسبوع وبانتظام حتى تلاحظي النتائج.
- إن كنت سيدتي تعانين من مشاكل في الجهاز الهضمي أو المعدة، ننصحك باستشارة الطبيب أولا قبل تناول مشروب الفلفل الأسود.
