نستعرض لكم في هذا المقال فوائد المانجو، حيث أن المانجو فاكهة لذيذة الطعم وذات فوائد كثيرة ، وتسمى المنجة والانتج والانبة والانب والعنبة والعنب ، وتستخدم الاوراق لتغذية الابقار .
تحتوي المانجو على :
- الدهون .
- الالياف .
- النشويات .
- البروتينات .
- الفيتامينات ا ، ب 6 ، ج ، ك ، ه .
- الاحماض الدهنية .
- اوميجا الغير مشبعة .
- مضادات الاكسدة .
- البيتا كاروتين .
- الاملاح المعدنية .
- النحاس .
- البوتاسيوم .
- المغنيسيوم .
- الكيرستين .
- الكافيك .
- حمض الجاليك .
- اللوتين .
ما لا تصدقونه عن فوائد المانجو
- واقي من سرطان القولون .
- واقي من سرطان الثدي .
- مخفض للكوليسترول في الدم .
- مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
- مخفض لنسبة السكر في الدم .
- مقوي لعملية الهضم .
- مقوي للقدرة الجنسية .
- ومن فوائد المانجو العظيمة أنه حامي ومفتح للبشرة .
- حامي للعين .
- مفيد للشعر .
- مفيد لصحة الجنين .
- واقي من امراض القلب .
- مقوي للقلب .
- منشط للذهن .
- منتج للدم .
- مهديء وملين للمعدة .
- مقوي للجهاز العصبي .
- يزيل حموضة المعدة .
- يخلص من زيادة الوزن والسمنة .
- يوقف النزيف .
- يعالج البري بري .
- ومن فوائد المانجو العظيمة أنه يخلص من التهاب القولون العصبي .
- يحمي من تقلص العضلات .
- علاج البلاجرا .
- إزالة التوتر .
- ومن فوائد المانجو العظيمة أنه مقوي للذاكرة والتركيز .
- مخلص من تجاعيد الوجه .
- مقوي للاسنان .
- مدر للبول .
- معرق .
- واقي من بكتيريا الطعام ، بمطحون البذور .
- مقاوم للالتهابات عند الاطفال .
- علاج الانيميا وفقر الدم .
- يخلص من الامساك .
- يعالج الاسقربوط .
- مضاد لعسر الهضم .
- يخلص من سوء التغذية .
- ينهي الامراض المبكرة للشيخوخة .
- يرطب البشرة الجافة والعادية .
- يعالج الدفتيريا .
- يعالج الروماتيزم .
- ومن فوائد المانجو العظيمة أنه طارد لديدان الامعاء .
- مضاد فعال للبواسير الدامية .
- يعالج التهابات الكلى .
- يخلص من الحمى .
- يعالج امراض الجهاز التنفسي .
