Latest صحتك News
تقوية المناعة وتخفيض الكوليسترول.. تعرفوا على فوائد الجوز المتعددة
يزخر الجوز بالبروتين، ويحتوي على نسبة عالية من الزنك، الذي يعمل على…
7 أنواع من الفاكهة تمنحك بطنا مشدودا بشهر واحد
إذا كنت ممن يسعون للحصول على بطن مشدود خلال فترة زمنية قصيرة،…
تمرين منزلي لمدة 10 دقائق لشد العضلات
قم بتقوية عضلات الارداف وعضلات بطنك وساقيك وذراعيك مع تمارين شد العضلات…
أماكن تواجد الجراثيم في المنزل
نقاط تواجد الجراثيم الأكثر شيوعاً في المنزل هي حيث لا تتوقع! بناءً…
هكذا تطورون قدرتكم على الركض السريع
الرياضي الذي يعدو بشكل سريع لديه ميزة على منافسيه. يمكن زيادة سرعة…
لماذا يجب أن تأكل خيارة واحدة على الأقل يومياً؟
3 فوائد مخفية في الخيار .. هل تناولت خيارة واحدة على الأقل…
تعرفوا على فوائد المانجو وعلاقته بالريجيم
تعدّ المانجو واحدة من بين أكثر الثمار غنى بالعناصر الغذائية والمعادن والمركبات…
7 فوائد لوضع شرائح الليمون إلى جوار فراشك
يتميز الليمون بالعديد من الخصائص العلاجية، فعوضاً عن رائحته المنعشة فإن له…
خلطات طبيعية لعلاج آثار الجروح القديمة بفعالية
ان الجروح والندبات ما هي إلا أنسجة جديدة تحل محل الأنسجة الأصلية…
اكتشفي المنافع الصحية المذهلة لزيت حبة البركة ” الحبة السوداء “
منذ العصور القديمة عرفت زيت الحبة السوداء لفوائدها الصحية المتعددة، وتؤكد الدراسات الحديثة هذه…