صحتك

Latest صحتك News

5 عناصر يجب أن تحتويها وجبة الإفطار

تعد وجبة الإفطار أهم وجبة خلال اليوم، وعدم الاهتمام بها يعرض صحتك وصحة…

وصفات غذائية من الشوفان تساعدك على خسارة الوزن!

تبحثين عن الطرق المختلفة لإنقاص الوزن، ولكنك تنسين أن بعض العناصر الغذائية…

إليك كيفية علاج الصلع الوراثي بطرق طبيعية

يعتبر الصلع من أبرز المشاكل الرائجة بين الناس والرجال حيث يصيب ما…

نصائح للعناية بالشعر الجاف

يعتبر الشعر الجاف كابوس تعاني منه العديد من السيدات، وقد يعود ذلك…

فوائد الكيوي للصحة والبشرة والشعر

الكيوي فاكهة من الفواكه الاستوائية، طعمها يتفاوت بين الحموضة والحلاوة، قشرتها بنية…

أفضل الحبوب التي تساعد على التخسيس

هل تعبت من الحميات والبرامج التي تساعد على التخسيس؟  في مقال اليوم،…

أسرار يابانية للحصول على وزن مثالي

نادرا ما نرى مواطنون من اليابان الذين يعانون من السمنة الزائدة، ولعل…

خبر محزن لعشاق “النوتيلا”

خبر محزن لمحبي شيكولاتة نوتيلا وربط أحد مكوناتها بمرض السرطان... كشف تقرير…

الأطفال في فنلندا ينامون في علبة كرتونية. أتعرفون لماذا هذه الفكرة عبقرية ؟

هل تعلم؟ كل المواليد الجدد في فنلندا ينامون في علبة من كرتون…

لشرب الماء الدافئ فوائد عدة.. تعرفوا عليها!

- تخفيف الوزن : الماء الدافئ يساعد في الحفاظ على التمثيل الغذائي…