Wassafate

1058 المقالات

طريقة عمل التوست الفرنسي بخليط التوت والكريمة

المقادير 6 اشخاص 1كوب حليب طازج. 4 بيضات متوسطة الحجم. 1 ملعقة سكر…

طريقة عمل شوربة مرق اللحم بالتوابل

هذه الطريقة لإعداد مرق اللحم بكمية كبيرة بدون مواد حافظة ، ويمكن…

طريقة عمل قوالب الشوكولاتة بالجوز والكاجو

المقادير 4 اشخاص 2 كوب جوز هند مبشور. 2 كوب كاجو غير مملح.…

5 وسائل تحفز من حدوث الحمل سريعًا

إن العلاقة الزوجية من أهم واقوي العلاقات التي يمر بها كل رجل…

10 أطعمة تساعد الطفل على النوم الجيد و أخرى تعيقه

الغذاء ضروري لحياة الإنسان و صحته و بالنسبة للطفل يساعده على النمو…

دراسة: تناول الأم للأسماك يحمي الجنين من الحساسية

أثبتت دراسة علمية أجراها مجموعة من العلماء بقسم الأغذية وعلوم التغذية في…

5 نصائح للتخلص من الضغوطات النفسية

نتيجة متاعب الحياة والانشاغال بالمهام المنزلية والوظيفية يعاني الكثير من الناس من…

نصائح لتجنب الشد العضلي أثناء التدريب

يعد الشد العضلي من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الناس أثناء…

9 أسباب تعيق فقدانك للوزن اكتشفيها!

تقومين بعمل ما عليك من نمط حياه صحي ونظام غذائي متوازن ولكن…

نصائح اساسية وعادات خاطئة تعيق الجسم عن خسارة الوزن الزائد

يعاني الكثير منا من زيادة الوزن نتيجة العادات الخاطئة أو عدم الإستمرار…