يمكن للمرأة عمل حمام بخار الاعشاب المنزلي لعلاج الوجه وتجميله ونضارته ، والمحافظة على نعومته من خلال إفراز المواد الفعالة الموجودة بالاعشاب بقوة البخار العظيمة التي تمد البشرة بجميع العناصر والفيتامينات اللازمة للمحافظة عليها واعطائها سن الشباب ، وذلك عن طريق الخطوات التالية .
خطوات تحضير وعمل حمام بخار الاعشاب المنزلي
- ضعي مقدار مناسب من الماء في وعاء واسع وقليل العمق ، ثم غطيه وضعيه على النار حتى درجة الغليان .
- اسقطي الاعشاب المناسبة للبشرة الدهنية كورق الورد أو زهر البابونج ، اما البشرة الجافة فيناسبها زهر الليمون أو الزيزفون أو البقلة أو القصعين .
- اخفضي النار ودعيها تغلي على نار هادئة لمدة عشر دقائق لكي تفرز الاعشاب اكبر قدر ممكن من المواد الفعالة .
- ارفعي الوعاء من على النار واتركيه لمدة دقيقة .
- اغسلي وجهك ونظفيه من آثار الغبار والماكياج .
- ارفعي شعرك للخلف وغطيه بغطاء حتى لا يصل اليه البخار .
- يجب ان لا تقل المسافة بينك وبن الماء عن ثلاثين سم .
- ضعي منشفه كبيرة على رأسك بحيث تغطي رأسك ووعاء الماء .
- ابقي على هذا الوضع حتى تشعري بأن وجهك قد تعرق تماما .
- امسحي وجهك أثناء تصاعد البخار بقطنة بحركة دائرية لكي تتمكني من تنظيفه .
- بعد أن تنتهي من تنظيف وجهك بواسطة القطنة ، عرضي وجهك للبخار ولا تمسحيه حتى يبقى عليه شئ من بخار الاعشاب .
- تجنبي اصطدام وجهك بتيار هواء .
- ارجعي وجهك للوراء مستندة على الكرسي حتى يجف وجهك تلقائي .
- بعدها قومي بإغلاق المسام .
- ينصح بتدليك الوجه بخل التفاح ثم غسل الوجه بالماء الدافئ المعطر بماء .
