هناك عدة طرق تستطيعين بها أن تحمين اظافرك من التكسير دون أن تضطرين إلى قصها في كل مرة ينكسر بها أحدهم ، ولكن قبل أن تحميها من الخارج فقط عليك أيضا تغذيتها وحمايتها من الداخل بالمحافظة على الأطعمة الصحية التي تزيدك من فيتامينات جسمك وبالتالي حماية أظافرك وبشرتك وشعرك .
أسباب تلف الأظافر
تتكون الأظافر من مادة الكيراتين التي قد تضعف عند تعرضها المتكرر للماء ، و الاستعمال المفرط لمزيل طلاء الأظافر و الذي يؤدي إلى جفاف الكيراتين في الأظافر ، كذلك قلة الفيتامينات في الجسم خصوصا فيتامين دال والحديد وغيرها من الفيتامينات المهمة .
احمي اظافرك من التكسير
– دائما حينما تنجزين أعمالك المنزل قومي بارتداء زوج من القفازات أثناء إنجاز أعمال التنظيف ويفضل قبل ارتداء القفازات دهن اليد جيدا بالكريم الخاص بك و الذي يحتوي على مقوي الاظافر او وضع زيت الزيتون مع تكثيف وجوده في الأظافر
– من المهم تجفيف اليدين بعد كل غسله حتى لا يضعف الماء مادة الكيراتين الذي يحتويه الظفر ولا تنسى دهنها بالكريم لترطيب الظفر ومنعه من الجفاف والتكسر
– من الأفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على الكيراتين الطبيعي، والكولاجين، والمواد المرطبة، وحتى المواد الدهنية النباتية والحيوانية، لأنها تزيد من صلابة الأظافر واستعمالها بطريقة منتظمة ومتكررة
– استخدمي دائما مبرد من الكرتون الناعم جدا بدل المقص لأنه قد يكون سبب لتشققات الأظافر.
– طريقة قص الظفر مهمة جدا لمنع تقصفه وتكسره لذا احرصي أن يكون ظفرك دائري الشكل إلى مربع لأنه أكثر مقاومة من الظفر المستدق الرأس.
– استخدمي الخلطات الطبيعية و المواد المقوية التي تباع في الصيدليات لتقوية الأظافر
