كيفية علاج تمزق اربطة القدم يتم بعدة طرق بعد التشخيص الطبي و بعد الأخذ بعين الاعتبار مدى الإصابة ومكان الإصابة، وهي أيضا الاعتبارات التي تحدد مدى الألم. كما أنه من أكثر الأمور التي تحتاج إلى الراحة التامة وهي أول العلاجات.
كيفية علاج تمزق اربطة القدم:
- المسكنات سواء البخاخات أو الأدوية أحد علاجات تمزق الأربطة.
- وضع ضمادة ضاغطة على منطقة الإصابة يحسن من الحالة.
- كمادات الثلج ذات فعالية في تسكين الألم وتخفيف الورم.
- الراحة وعدم الضغط على القدم مهم في العلاج.
أعراض تمزق اربطة القدم:
- الإحساس بألم حاد بعد الإصابة واستمراره.
- تورم المفصل أو بمناطق حوله.
- التعرض للالتهابات.
- الإصابة بالكدمات و إزرقاق الجلد.
- فقدان القدرة على تحريك الطرف المصاب.
- فقدان المرونة المفاصل بعد الإصابة.
أسباب تمزق اربطة القدم:
- الإصابات الرياضة.
- الحوادث البسيطة السقوط أو الاصطدام بالأشياء.
- اختلال التوازن أثناء المشي أو نزول الدرج.
- الحركة الخاطئة عند المشي أو ممارسة الرياضة.
- الحوادث الكبيرة مثل حوادث السيارات.
