العناية بالشعر

اليك بالصور كيفية رسم الحواجب ونصائح لتبني الشكل الذي يناسب وجهك.

طريقة ثانية

طريقة ثالثة

• طريقة التحضير 5 دقائق
• توضع لمدّة 25 دقائق

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الحارقة التي تعمل على حرق الدهون المخزنة أسفل البشرة والتي تتسبب في الإحراج.

ولتنحيف الوجه بمكونات طبيعية يمكنك القيام بالاستعانة بالزنجبيل لتنحيف الوجه بسهولة وللحصول على بشرة نضرة وخالية من البثور التي يدمرها الزنجبيل.

مكونات

• ملعقة زنجبيل مبشور
• ملعقة عسل
• ملعقة عصير ليمون

طريقة التحضير

قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.

وزعي الخليط على بشرتك عن طريق تدليك البشرة به لمدة 5 دقائق.

انتظري لمدة 20 دقيقة قبل أن تقومي بغسل بشرتك بالمياه للتخلص من الخليط حتى يتمكن من حرق الدهون المخزنة أسفل البشرة.

كرري العملية مرة كل يومين للحصول على وجه أنحف في وقت أقصر.

نتناول الخضروات في العديد من وجباتنا الغذائية و ذلك حرصاً على الاستفادة منها للبشرة و الشعر و لكن من الممكن استخدام الخضروات في العديد من الوصفات الطبيعية ايضًا للشعر .

نستعرض لكِ في هذا المقال اهم فوائد تناول الخضروات للشعر:

فوائد الخس للشعر :

– يوفر الحيوية و المعادن الصغرى:

 حيث يحتوي على 8% من السيليكون , و9% من الفسفور, و أيضاً يحتوي على الكبريت , و تعمل هذه المعادن على حماية الشعر و حيويته .

– يحفز نمو الشعر:

يعمل تناول عصير الخس على تحفيز نمو الشعر عن طريق تغذية بصيلات الشعر.

– فوائد عصير الطماطم للشعر:

– يساعد على زيادة كثافة الشعر من خلال تحفيز بصيلات الشعر على النمو , و القضاء على مشكلة تساقط الشعر .

 – يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل ( A.E.C ) لذا  فيدخل في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الخاصّة بالشعر. 

– يعتبر مرطباً قوياً وفعالاً لفروه الرأس خاصّة الجافّة و خاصة في فصل الشتاء, حيث يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤدي إلى هيشانه و جفافه.

– عصير الطماطم :

نجهز كمية مناسبة لطول الشعر من الطماطم، ثم نقوم بتقطيعها ووضعها في الخلاط ونتركها حتّى تصبح عصير، ثمّ نقوم بتدليك فروة الرأس و الشعر بالعصير، ونتركه مدة نصف ساعة، ونغطية بغطاء بلاستيكي، ثم نقوم بغسل الشعر بالماء البارد والشامبو، و من الممكن أن نكرر هذهالتجربة مرتين في الأسبوع .

– عصير الملفوف للشعر:

– يعتبر من أحسن الطرق للتعامل مع الشعر الضعيف ووقف تساقط الشعر.

 – يحتوي على فيتامين E  والسيليكون لذا  يساعد على تعزيز نمو الشعر وذلك عن طريق تغذية جذوره بطريقة صحيحة .

– تعمل زيادة نسبة الكبريت في الملفوف على جعل الشعر أقوى وتجنب تساقط الشعر.

-طريقة إعداد عصير الملفوف:

 قومي بإختيارالملفوف الطازج و الأصغر حجماً حيث أن مذاقه أفضل , ثم قومي بتقطيع الملفوف إلى أجزاء و ضعيه في الخلاط مع مقدار مناسب من الماء , ثم إتركيه إلى أن يصبح جاهز لتناوله.

-فوائد الجرجير للشعر :

-فروة رأس صحية : 

يحتوي على الكبريت و الزنك واللذان يعملان على محاربة الإلتهابات البكتيرية و التي تؤثر على الشعر و فروة الرأس.

-لعلاج تساقط الشعر : 

حيث أنه يساعد على الحفاظ على الشعر و فروة الرأس خالية من التلوث و الجراثيم و أيضاً يساعد على ترطيبها وبالتالي يقلل من فرص تساقط الشعر.

-لتطويل الشعر : 

حيث يمتلك القدرة على تحقيق التوازن في عمل الهرمونات و الذي يؤدي إلى تعزيز نمو الشعر , أيضاً يحتوي على فيتامين أ و الذي يساعد أيضاً على  تحفيز نمو الشعر.

– البنجر للشعر :

يعتبر البنجر من الخضروات المنتشرة في العالم، و يحتوي  على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة ، بالإضافة إلى انه غني بمضادات الأكسدةوالمعادن والفيتامينات، ويعتبر البنجر من العناصر الطبيعية التي تساعد على الحفاظ على صحة الجسم كما أن له العديد من الفوائد التي يمد بها الشعر .

أيضاً  تناول عصير البنجر بانتظام يساعد على زيادة معدل نمو الشعرو أيضاًيساعد على التخلص من قشرة الرأس ويعمل على تطهير فروة الرأس من الزيوت والبكتيريا والفطريات التي تسبب القشرة

تمتاز الزيوت بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية في هذا المقال تعرف على اهم الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر

زيوت الشعر

هناك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة، والتي لها تأثير قوي وسريع على الشعر مثل زيت الزيتون، وزيت الخروع وغيرها من الزيوت، ويتعرض الشعر لبعض العوامل الخارجية الضارة التي تؤدي إلى تقصفه وإتلافه، حيث تحتوي هذه الزيوت على عناصر طبيعية مهمة لحل هذه المشاكل

12 زيت طبيعي للعناية بالشعر

1 – زيت جوز الهند :

زيت جوز الهند هو واحد من الزيوت الأكثر فعالية. يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من فيتامين (E) والمواد المغذية الأخرى. فإن النتيجة ستكون شعر أكثر كثافة وصحة وجذور أقوى. كما أنه يحتوي على حمض اللوريك والكابريك، التي تحتوي على مضادات للميكروبات مذهلة. مما سيجعل الشعر وفروة الرأس صحية ويمنع قشرة الرأس، وحكه فروة الرأس والالتهابات. كل ما عليك القيام به هو تدفئه القليل من زيت جوز الهند ومزجه على فروة الرأس مع التدليك بلطف وبحركات دائرية ثم مزجه على باقي الشعر. بعد ذلك، وضع قبعة الدش على الرأس وتركها لمدة ساعة على الأقل، ثم يغسل الشعر باستخدام شامبو طبيعي.

2- زيت إكليل الجبل :

زيت إكليل الجبل له رائحة خشبية قوية وهو زيت منشط لفروة الرأس. يحتوي زيت إكليل الجبل على المواد المضادة للاكسدة التي تساعد على مكافحة الشيب المبكر و ترقق الشعر وتشجع الدورة الدموية في فروة الرأس وتحفز بصيلات الشعر. أيضا هذا الزيت يساعد في مكافحة قشرة الرأس، وهو الأنسب للشعر الدهني. وذلك بتخلص من انسداد المسام التي تسبب حب الشباب والحكة في فروة الرأس. الاستخدام المنتظم لزيت إكليل الجبل يضمن لك شعر صحي وقوي وغير دهني. كل ما عليك القيام به هو تتدفئة زيت إكليل الجبل وإضافة إليه 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. تطبيق هذا المزيج الدافئ على فروة الرأس مع التدليك وتغطية شعرك بمنشفة مغموسة في الماء الساخن. ثم يغسل الشعر بالشامبو بعد 30 دقيقة. هذا الطريقة تساعد في التغلغل الزيت إلى بصيلات الشعر ويخلصك من انسداد المسام. كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر لعلاج قشرة الرأس وتطويل الشعر.

3- زيت الأركان :

زيت الأركان يعتبر من أغلى الزيوت في هذه القائمة، ولكنه يستحق ذلك. فهو يحتوي على الكثير من فيتامين (E)، أوميغا 3 و 9 الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، والتي تساعد في التخلص من الشعر التالف، الجاف، الخشن. كل ما عليك القيام به هو تدفئه القليل من زيت الأركان ومزجه على فروة الرأس مع التدليك بلطف وبحركات دائرية ثم مزجه على باقي الشعر. بعد ذلك، وضع قبعة الدش على الرأس وتركها لمدة ساعة على الأقل، ثم يغسل الشعر باستخدام شامبو طبيعي.

4- زيت الزيتون البكر الممتاز :

يمكنك إستخدام زيت الزيتون كعلاج لترطيب العميق للشعر وتعزيز نموه. كل ما عليك القيام به هو تدليك فروة رأسك بزيت الزيتون الدافئ لتعزيز صحة فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية، ويعمل أيضا على قتل البكتيريا للحصول على شعر أكثر ليونة وسلاسة. يمكن أيضا إستعمال زيت الزيتون كبديل لكريم الحلاقة.

5- زيت بذور الرمان :

زيت بذور الرمان منعم طبيعي للشعر. أيضا ينشط فروة الرأس ويجعل الشعر اكثر كثافة ولمعان. كما انه يحمي من أضرار المواد الكيميائية والأضرار البيئية الأخرى. زيت بذور الرمان سميكا جدا لذلك يمكنك مزجه مع زيت الزيتون البكر للحصول على فوائد من الاثنين معا.

6- زيت الأفوكادو :

يحتوي زيت الأفوكادو على البروتينات والدهون الصحية والأحماض الأمينية والفيتامينات (A)، (D)، (E) و(B6). والبروتينات التي تساعد في التخلص من تلف بصيلات الشعر، وإصلاح أضرار ، ومنعالتكسر والتخلص من الشعر المجعد في المستقبل. زيت الأفوكادو قوي وكثيف، لذلك هو الأكثر فعالية عند استخدامه ممزوج مع زيت الزيتون البكر للحصول على فوائد أكثر.

7- زيت الجوجوبا :

زيت الجوجوبا هو شمع سائل غني بالفيتامينات (A)، (E) و (D) ويعتبر ممتاز لجميع أنواع الشعر. ويمكن العثور عليه في العديد من الشامبوهات الطبيعية ومنتجات الشعر. زيت الجوجوبا يساعد على إصلاح الأضرار ويعزز نمو الشعر الجديد ويضيف إليه الصحة.

8- زيت البابونج :

هناك أنواع مختلفة من البابونج الذي يتم الاستخراج منه الزيوت العطرية، ولكن زيت البابونج أصفر اللون ويتم
استخدامه للعناية بالشعر. هذا الزيت مهدئ ممتاز لفروة الرأس وله خصائص ممتازة مضادة للالتهابات. لذلك يمكنك تطبيقه لتخفيف الحكة والقشرة سواء كان السبب من التهاب للبشرة، الصدفية أو قشرة الرأس. زيت البابونج يحمي الشعر من أضرار الملوثات البيئية. أيضا عندما يستخدم للشطف فإنه يعمل كمكيف للشعر، ويفتح من درجات لون الشعر ويضيف له اللمعان الذهبي. أيضا لشطف الشعر، أضيفي 10 قطرات من زيت البابونج إلى لتر من الماء. يمكنك استخدام أزهار البابونج في الماء بدلا من الزيت. هذه الطريقة بمثابة الشطف النهائي بعد غسل شعرك وذلك لإضافة إلى شعرك رائحة جميلة.

9- زيت الزعتر :

زيت الزعتر له رائحة قوية وذلك بفضل محتوي الثيمول العالي الموجود فيه. زيت الزعتر يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويجدد بصيلات الشعر. مما يساعد على تعزيز نمو الشعر. في الواقع، وعادة ما يتم إضافته إلى الشامبو وغيره من منتجات العناية بالشعر التي تهدف إلى منع تساقط الشعر. أيضا زيت الزعتر يحتوي على مضادات للميكروبات الممتازة التي تساعد على حل الكثير من المشاكل فروة الرأس، بما في ذلك القشرة. ومع ذلك، كونه زيت قوي، لا بد من استخدامه مع الزيوت العطرية المهدئة الأخرى مثل اللافندر. اخلطي 2 قطرات من زيت الزعتر و 5 قطرات من زيت اللافندر مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. امزجي هذه الزيوت على فروة الرأس بلطف مع التدليك بحركات دائرية ويترك لمدة ساعة على الأقل بعد ذلك يغسل بالماء الدافئ والشامبو العشبي.

10- زيت الليمون :

زيت الليمون يخلصك من الغدد الدهنية وهو العلاج المثالي لفروة الرأس الدهنية. إذ كنت تعانين من قشرة الرأس أو حب شباب فروة الرأس مع الشعر الدهني، يمكن لزيت الليمون أن يساعدك على التخلص من هذه المشاكل. وهو يعمل كمطهر ومضاد للميكروبات، مما يساعد على حل العدوى الثانوية التي غالبا ما تعقد مشكلة حب الشباب وقشرة الرأس. لمكافحة فروة الرأس الدهنية والقشرة، امزجي 5-6 قطرات من زيت الليمون مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا وفرك هذه الزيوت على فروة الرأس والشعر بلطف وتترك لمدة ساعة على الأقل بعد ذلك يمكنك غسل شعرك بشامبو أعشاب خفيف.

11- زيت النعناع :

زيت النعناع له تأثير التبريد عندما يطبق على فروة الرأس هذه الخاصية مفيدة جدا لتجديد بصيلات الشعر، وتطويل الشعر. هذا الزيت يعمل بمثابة المطهر الطبيعي ليفتح انسداد المسام ويشجع من تدفق الزيوت الطبيعية لفروة الرأس، مما يجعلها مثالي للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة. كما أنه يساعد في التخلص من القشرة المرتبطة بجفاف البشرة. امزجي 5 قطرات كل من زيت النعناع وزيت اللافندر مع 2 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند الدافئ. وتطبيق هذه الزيوت على فروة الرأس والشعر وتترك لمدة 15-20 دقيقة، بعد ذلك يشطف الشعر بالشامبو.

12- زيت شجرة الشاي :

زيت شجرة الشاي يعتبرعلاج رقم واحد لقشرة الرأس كما انه يرطب ويخفف من جفاف وحكة فروة الرأس. أيضا يعمل زيت شجرة الشاي في عمق بصيلات الشعر، وذلك لمكافحة انسداد والتدفق الطبيعي للزيوت في البشرة. وكما يعمل كمضاد للميكروبات، مما يساعد على حل الالتهابات الفطرية وكذلك حب الشباب فروة الرأس بسبب النمو البكتيري الثانوي. لتطويل الشعر امزجي 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مع 1-2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند. تطبيق المزيج على الشعر لمدة 15-20 دقيقة ثم يغسل بشامبو الأعشاب. أيضا للتخلص من قشرة الرأس والسيطرة على حب الشباب في فروة الرأس، أضيفي 4-5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى القليل من الشامبو واستخدامه لغسل الشعر.

أساسيات العناية بالشعر

– إذا قررت تجربة كريم الشعر المخصص للاستعمل قبل الشامبو ، ضعى الكريم على شعرك للمدة المحددة على العلبة (نصف ساعة فى معظم الأحيان ) .
– وهذا الكريم عبارة عن زيوت عطرية ولا يجدر بالتالى تركه على فروة الرأس تفادياً لحرقها .
– لكن إذا كان الكريم مؤلفاً من زيت النخيل أو من زيت الزيتون يمكنك تركه على شعرك طوال اليل ، شرط عدم الإكثار منه وإلا لن يزول الكريم بسهولة عند غسل الشعر بالماء.
– قبل وضع الشامبو على الرأس ، عليك تبليل الشعر جيداً بالماء الفاتر ، وإلا لن يجدى الشامبو نفعاً.
– عليك من ثم دعك الشامبو فى راحة يديك ومن ثم وضع اليدين بنعومة على الرأس لبسط الشامبو، من دون أى فرك ولا حاجة أبداً إلى عصر الشعر بعد الانتهاء من غسله ، إذ يكفى وضع منشفة على الشعر الرطب تفادياً لتجفافه فى الهواء.
– لا تتذمرى إذا أمضى مصف الشعر الكثير من الوقت لقص شعرك .
– فكلما استغرق القص وقتا أطول ، نما الشعر لاحقاً بصورة أفضل. لا تكثرى من استعمال الملطف بعد الشامبو ، ولا تدعى الملطف يصل أبداً إلى جذور الشعر .
– لكن إذا كانت وظيفة هذا الملطف تقتصر فقط على فك العقد المتشابكة فى الشعر، يمكنك زيادة الكمية لأن هذا الملطف لا يحتوى أبداً على السيليكون ، فالسيليكون يخلف رواسب على الشعر ، وعليك بالتالى استعمال شامبو خاص بإزالة الرواسب فى حال استعمال الملطف المشتمل على السيليكون بانتظام.
-يمكنك غسل شعرك قدر ما تشائين ، شرط استعمال نوع الشامبو الصحيح وعدم فرك فروة الرأس أبداً.
-فالشامبو يصل وحده إلى جذور الشعر ولا حاجة إلى دفعه لذلك ، علما بأن الشامبو الخاص بالأطفال لن يجدى نفعاً أبداً معك عكس ما هو شائع لدي البعض. إذا أردت تلوين بعض خصل شعرك وجعلها بلون فاتح، فنصحك بالتوجه إلى كوافير محترف له شهرة كبيرة .
– فهذه العملية تتطلب فناً ودقة ، وقد تتوصلين إلى نتائج مريعة فى حال إنجاز الأمر بنفسك أو الجوء إلى كوافير مبتدئ. لا تحاولى أبداً غسل خصلات شعرك الأمامية لوحدها فبقية الشعر سيبدو أكثر اتساخاً فى هذه الحالة.
– يمكنك تبليل خصلاتك الأمامية فقط بالقليل من الماء أو غسل الشعر كله. أذا أردت صبغ شعرك بنفسك ، لا تستخفى أبداً بالوقت المذكور على العلبة ، فهذا الوقت مدروس تماماً .
-باشري فى بسط الصبغة على الجذور أولاً وعند الانتهاء مشطى الشعر كله حتى تختلط الخصلات بالصبغة.
– ولكى لا تلوث الصبغة بشرتك وتصبح هذه الأخيرة ملونة على نحو بشع ، ضعى شريطاً عريضاً من القطن على الحد الفاصل بين بشرة الوجه وجذور الشعر.
– استعملى مجفف الشعر حين يصبح شعرك شيه جاف وإنما لا يزال رطباً.
– لفى خصلة شعر حول الفرشاة وشدى الخصلة إلى الأسفل وجهى مجفف الشعر عليها.
– انتظرى بعدها حتى تبرد الخصلة قبل فكها عن الفرشاة .
– لا تعيدى الكرة أبداً مرتين متتاليتين على الخصلة نفسها.
-لا تقلى أبداً من أهمية خصلات شعرك الأمامية ولا تحاولى أبداً قصها بنفسك. لآنها تشكل جزءاً أساسياً من مظهر الشعر وعليك الجوء إلى مصف الشعر كلما أردت ترتيبها أو قصها. تعمل الصبغة على فصل لطبقات الشعر عن بعضها، فإذا وضعت الصبغة على شعرك ، فيما لا تزال طبقاته ” مفتوحة” تسببين الأذى لنواة الشعرلذا عليك الانتظار حتى يزيل تأثيرالصبغة الأولى قبل الشروع فى الصبغة التالية.
– لا يستعمل المشط لترويض الشعر. فهو مخصص لفك العقد فى الشعر .
– هزى أولاً رأسك بقوة للتخلص من جزء كبير من العقد المتشابكة، ثم مشطى شعرك بدءا من الأطراف .
– إذا كانت هذه الأخيرة مقاومة ، قد تكون مبلة كثيراً.
– جففي الشعر لفصل خصلة عن بعضها البعض.
– يمكنك إذا شئت تمشيط الشعر فى المساء للتخلص من الغبار العالق فيه خلال النهار وتنشيط فروة الرأس .
– لكن لا تدعى الفرشاة تمس بفروة الرأس .
– فالهدف من التمشيط هو تمليس طبقات الشعر وليس نزعها.

لا تخفى فوائد الرمان الرائعة على أحد، خاصةً على البشرة والشعر حيث يمكن استخدامه كأقنعة للشعر والبشرة لما يحمله من فوائد مذهلة.

فائدة جديدة تضاف إلى فوائد الرمان الجمالية المذهلة وهي عبارة عن مكون آخر مستخلص من هذه الفاكهة وهو زيت بذور الرمان الذي يحافظ على شبابك ونضارة بشرتك بشكل رائع.

يمكنك فقط تدليك وجهك بهذا الزيت يومياً لتتمتعي ببشرة شابة خالية من التجاعيد والخطوط الدقيقة.

يحمي زيت بذور الرمان البشرة من أشعّة الشمس ويزيد من مرونتها وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد فيها، كما أنه يبيّض البشرة أيضاً ويفتّح لونها. كذلك، يحتوي زيت بذور الرمان أيضاً على نسبة عالية من حمض بونيسيك الذي يساعد بشكل كبير على تجديد أنسجة الجلد وترطيب البشرة بعمق.

زيت بذور الرمان غنيّ بالمواد المضادة للأكسدة كما أنّه يعزّز إنتاج الكولاجين ويحافظ على صحّة البشرة وجمالها. وبذلك فهو يفعل فعل البوتوكس ويغنيك عن اللجوء إلى عيادات التجميل من أجل البوتوكس حيث يمكنك الاستغناء عنه واستبداله منذ اليوم بزيت بذور الرمان.

تعدّ القرفة مفردة رئيسة لصحة الشعر وقوته، كما تساعد على نمو الشعر لا سيما الخفيف والمتقصف منه.

فيما يلي بعض خلطات القرفة لشعر حيوي وأكثر نعومة:

– امزجي ملعقة صغيرة من القرفة مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الشوفان المطحون وافركي فروة رأسكِ بالمزيج وأبقي المزيج عليها ما لا يقل عن ساعتين ومن ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ.

– امزجي ملعقة صغيرة ونصف من القرفة مع ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي، وافركي فروة الرأس بالمزيج، لا سيما إن كانت ملتهبة. انتظري ساعة ومن ثم اشطفي الشعر بالماء الدافئ.

– امزجي ملعقة صغيرة من القرفة مع ثلاث ملاعق من عصير البرتقال الطبيعي المصفّى. استخدمي هذه الخلطة لشطف الشعر وإكسابه لمعاناً وحيوية.

– امزجي بيضة مخفوقة مع ملعقتين قرفة وملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، وافركي فروة رأسكِ بهذا المزيج، وانتظري ما لا يقل عن ساعة ونصف ومن ثم نظفيه بالماء الدافئ.

قد أثبت جوز الهند مزاياه الغذائية والجماليّة كما والعلاجيّة في آن… في المطبخ هو اشهى رفيق منكِّه ويبدو ايضاً بأنّه سيغزو يوميّاتنا سريعاً…

شرط الاّ يكون أحد افراد العائلة او القاطنين في المنزل حسّاساً على جوز الهند، ندعوكم الى استضافة هذه الثمرة في المطبخ، وإنّما ايضاً في علبة الإسعافات الأوّلية وفي جعبة مستحضرات التجميل… لماذا؟؟

– لأنَّ جوز الهند حليف الصحّة: تشير الدراسات الأخيرة الى أنَّه قادر على مكافحة حوالى 93% من حالات سرطان القولون، وذلك عبر تدمير الخلايا الورميّة في غضون 48 ساعة من المداواة به. يحتوي جوز الهند على مركّب حمض اللوريك والذي يجعل الخلايا السرطانيّة عرضة للأكسدة، لا بل ينشىء اقصى توتّر مؤكسِد في هذه الخلايا الخبيثة. هو ايضاً اداة طبيعية ممتازة لخسارة الوزن الزائد، لأنَّ احماضه الدهنيّة وثلاثي الغليسريد ذات السلسلة المتوسّطة التي يحتويها، تساهم في زيادة سرعة وفعاليّة الأيض. هذا يجعلكم تحرقون فائض الوحدات الحراريّة سريعاً.

– لأنَّ جوز الهند حليف الجمال: جوز الهند هو المكوّن الأساسيّ في تركيبة أفضل وأنسب كريم (او مستحضر) طبيعيّ للوقاية من الشمس. وصفة قابلة للتطبيق في المنزل. هل تعلمون مثلاً بأنّكم تستطيعون استعمال جوز الهند ايضاً كمستحضر منشّط لفروة الرأس؟

وصفة منزليّة فعّالة لتنشيط فروة الرأس

كلّ ما تحتاجون:

– ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الطبيعيّ(Organic)

– 2 قطرة من زيت شجرة الشاي

– 2 قطرة من زيت إكليل الجبل

– نصف فنجان من زيت جوز الهند الطبيعيّ (Organic)

طريقة التحضير:

حضّروا وعاءً كبير الحجم، صبّوا فيه كميّة جوز الهند ثمّ اضيفوا كلّ المقادير المتبقّية تدريجياً مع تحريك وخلط المزيج جيّداً. متى أصبح المزيج جاهزاً وانخلطت المقادير تماماً، ضعوه في مرطبان (حقّ) زجاجيّ مضغوط.

طريقة الاستعمال:

من المستحسن استعمال المزيج على فروة رأس جافّة، والوقت الأمثل يكون قبل الاستحمام مباشرةً. بواسطة فرشاة خاصّة (فرشاة الصبغ مثلاً)، إدهنوا المزيج على كامل الشعر وفروة الرأس. دعوه يستريح حوالى 15 دقيقة. ثمّ اغسلوا الشعر وفروة الرأس جيّداً بالشامبو والبلسم كالعادة. 

لمَ الوصفة فعّالة؟

بفضل تركيبته الكيميائية الاستثنائية، زيت جوز الهند قادر على التغلغل الى قشرة الشعر الداخليّة، فيقويّ الشعيرات ويمنحها المزيد من الرطوبة والليونة. زيت الميلالوكا والمعروف ايضاً بزيت شجرة الشاي، مذهل في معالجة فروة الرأس الجافّة، المائلة الى الاحمرار والمسبّبة للحكاك. إضافةً، يساعد هذا الزيت على معالجة القشرة المزعجة. فعادةً ما يخلّف شعوراً مريحاً ومنعشاً مباشرةً بعد استعماله. من جهة أخرى، زيت إكليل الجبل يساعد الشعر للغاية، إذ يسرّع من نموّه ويقوّي بصيلاته.

هل تعانين من فراغات الشعر المزعجة في فروة رأسكِ؟ ربما بحثتِ عن الحلول هنا وهناك، لذلك نقدّم لكِ حلّاً سحريّاً سيعيد لشعركِ نموّه الطبيعيّ، خاصّة إن كانت الفراغات قد ظهرت بسبب شدّ الشعر أثناء ربطه.

الزنجبيل لنموّ الشعر

لن تحتاجي في هذه الحيلة إلّا إلى الزنجبيل الطازج.قومي بتقشيره من الأطراف، جرّبيه على بقعة صغيرة من جلدكِ، إذا لم تشعري بأيّ أعراض أو حساسيّة تابعي استخدامه كالتالي:

دلّكي مكان فراغات الشعر باستخدامه، اتركي عصارة الزنجبيل على رأسكِ لمدّة 30 دقيقة، ثمّ اغسليه. كرّري هذه العمليّة كلّما سنحت لكِ الفرصة.

فائدة الزنجبيل

– يعمل الزنجبيل على إيصال الدورة الدموية إلى جذور الشعر ما ينشّط من نموّه كالسابق تماماً.
– غنيّ بالأحماض الدهنيّة التي تمنعه من التساقط.
– يعدّ الزنجبيل من الموادّ الغذائية الغنيّة بالمغنزيوم،البوتاسيوم، الفوسفور وغيرها من الفيتامينات التي يحتاجها الشعر حتى يسترجع حيويّته.
– يقوّي بصيلات الشعر.

شاهدي الفيديو وجرّبي النتائج بنفسكِ.

تشكو كل امرأة من مشكلة تساقط الشعر المزعجة والتي تسبب لها الكثير من القلق والحرج. وبغض النظر عن أسباب تساقط الشعر فهناك فيتامينات عليك تناولها حينها مثل: PP, B12, B3, B2, A.

عند تساقط الشعر الخفيف، وليس الصلع، قد يكفي الغذاء ذو القيمة العالية، والنوم الكافي، إلى جانب العناية الصحيحة بالشعر مع اتباع بعض الوصفات المنزلية التي تقوي الشعر وتزيد من طوله ونموه. والتي سنعرفك على بعضها اليوم:

الوصفة الأولى:

خذي مقدار ملعقة من أوراق اللبلاب المفرومة ناعمة أضيفي إليها كوباً من الماء. ثم اغلي المكونات على النار لمدة 10 دقائق واتركيها حتى يترسب المحلول. وبعد ساعتين افركي فروة رأسك بالمحلول واستمري على هذا العلاج لمدة شهر وستذهلك النتيجة بكل تأكيد.

الوصفة الثانية:

حضري 3 مقادير بحجم كف اليد من قشر البصل واغليها في ليتر من الماء لمدة 10 دقائق. ثم اغسلي رأسك بهذا المنقوع مرة واحدة في الأسبوع وستلمسين الفرق منذ أول استعمال.

الوصفة الثالثة:

خذي مقدار ملعقة طعام من أوراق البتولا وصبي عليها 300 مل من الماء المغلي واتركيها لمدة ساعتين حتى تترسب. بعدها افركي بها فروة الرأس بعد الغسل. وستفاجئين بالنتيجة بعد عدة استعمالات.

الوصفة الرابعة:

تناولي 75 غ من الجيلاتين صباحاً على الريق بشكل يومي.