الحياة الزوجية

الزواج، رحلة بناء مستمرة

الزواج ليس مجرد عقد، بل هو رحلة بناء مستمرة تتطلب جهداً ووعياً من الطرفين. في عام 2026، ومع تزايد الضغوط الاقتصادية والاجتماعية، أصبح الحفاظ على السعادة الزوجية تحدياً يتطلب مهارات تواصل متقدمة وفهماً عميقاً لاحتياجات الشريك. العلاقة الزوجية القوية والمستدامة هي تلك التي تتطور وتنمو مع مرور الوقت، وتستطيع تجاوز العقبات بمرونة.

هذا الدليل يكشف عن الأسرار الأساسية التي يعتمد عليها الأزواج السعداء لبناء علاقة قوية، مع التركيز على أهمية التواصل العاطفي، إدارة الخلافات، والحفاظ على الشغف في الحياة الجنسية.

التواصل العاطفي، أساس العلاقة

التواصل الفعال هو العمود الفقري لأي علاقة زوجية ناجحة.

1. قاعدة الـ 5 ساعات الأسبوعية (The 5-Hour Rule)

• الوداع اليومي: عناق أو قبلة لمدة دقيقتين عند الوداع واللقاء.
• الإعجاب اليومي: التعبير عن الإعجاب والتقدير للشريك لمدة 5 دقائق يومياً.
• التقارب العاطفي: تخصيص 30 دقيقة يومياً للحديث العميق عن المشاعر والأحداث، دون تشتيت.
• الموعد الأسبوعي: تخصيص ساعتين أسبوعياً لموعد غرامي خارج المنزل.

2. لغات الحب الخمس (The 5 Love Languages)

فهم الطريقة التي يعبر بها شريكك عن حبه ويستقبله أمر بالغ الأهمية. قد تكون لغة الحب هي: كلمات التشجيع، تكريس الوقت، تبادل الهدايا، أعمال الخدمة، أو الاتصال الجسدي.

• السر: لا تعبري عن حبك بطريقتك، بل بطريقة شريكك.

إدارة الخلافات، فن الخلاف الصحي

الخلافات جزء طبيعي من الحياة الزوجية، لكن طريقة إدارتها هي ما يحدد قوة العلاقة.

3. تجنب “الفرسان الأربعة” (The Four Horsemen)

حدد عالم النفس جون جوتمان أربعة سلوكيات تدمر العلاقة، يجب تجنبها:

• النقد (Criticism): استبداله بالشكوى المحددة (“أنا أشعر بـ…” بدلاً من “أنت دائماً…”).
• الازدراء (Contempt): وهو أخطرهم، ويشمل السخرية والتقليل من شأن الشريك. يجب استبداله بالاحترام.
• الدفاعية (Defensiveness): استبدالها بتحمل المسؤولية عن جزء من المشكلة.
• الانسحاب (Stonewalling): استبداله بأخذ استراحة قصيرة للتهدئة والعودة للمناقشة.

4. إصلاح العلاقة بعد الخلاف (Repair Attempts)

بعد الخلاف، يجب على أحد الطرفين أو كليهما محاولة “إصلاح” العلاقة بعبارات بسيطة مثل: “أنا آسف”، “دعنا نأخذ استراحة”، أو “أنا أحبك”.

الحياة الجنسية، الشغف والتجديد

الحياة الجنسية الصحية هي مؤشر على قوة العلاقة العاطفية.

5. الأهمية العاطفية للجنس

الجنس ليس مجرد فعل جسدي، بل هو تعبير عميق عن القرب العاطفي والثقة.

• التركيز على القرب: يجب أن يسبق القرب الجسدي قرب عاطفي.

6. التجديد والكسر الروتيني

• التخطيط: لا تنتظري أن يحدث الشغف تلقائياً؛ خططي له.
• الاستكشاف: التحدث بصراحة عن الرغبات والتخيلات لكسر الروتين.

بناء الاستدامة

السعادة الزوجية قرار يومي

إن السعادة الزوجية في 2026 هي قرار يومي يتجدد بالوعي والجهد. من خلال إتقان فن التواصل العاطفي، إدارة الخلافات باحترام، والحفاظ على الشغف والتجديد في العلاقة، يمكن لأي زوجين بناء علاقة قوية ومستدامة. تذكري أن الاستثمار في علاقتك هو أفضل استثمار يمكنكِ القيام به لضمان سعادتك وسعادة أسرتك.

البيض غني بالعناصر الغذائية المختلفة مثل الكالسيوم والبروتين، وأيضًا الفيتامينات والمعادن الهامة لتعزيز صحة وسلامة الجسم، ولكن هل يمكن أن يلعب البيض دورًا في تعزيز الصحة الجنسية أيضًا؟ تابع المقال التالي لمعرفة فوائد البيض للجنس 

فوائد البيض للجنس

واحدة من أكثر النصائح الغذائية الخاطئة هي تناول بياض البيض فقط وتجنب صفار البيض، ولكن صفار البيض هو هام جدًا حيث توجد جميع العناصر الغذائية، حيث يحتوي صفار البيض على مستويات عالية من الكوليسترول، ولكنه النوع الجيد المعروف باسم البروتين الدهني عالي الكثافة أو HDL، وهو ضروري للحفاظ على وإنتاج الهرمونات الجنسية والأغشية الخلوية.

البيض أيضا مصدر جيد جدًا للبروتين الطبيعي والأحماض الأمينية، بالإضافة إلى كونه مصدراً جيداً للكوليسترول الصحي، والبيض مليء بالأحماض الدهنية الأساسية والمغذيات الحيوية الأخرى مثل الدهون الطبيعية المشبعة، وكذلك السلينيوم، واليود، والفيتامينات K2 ، A ، E ، D ، وفيتامين B، والكولين.

كل هذه المغذيات هامة لصحة القلب والأوعية الدموية، فضلا عن صحة وتوازن الغدد الصماء، والبيض أيضا مصدر جيد للزنك، وهو معدن لابد من تضمينه في النظام الغذائي وهو مهم لصحة الذكور.

البيض والتستوستيرون (هرمون الذكروة)

قد تساعد المغذيات في صفار البيض على زيادة هرمون التستوستيرون، فالبيض يحتوي على:

محتوى الدهون

يحتوي الكوليسترول على بنية جزيئية مشابهة جدًا لهرمون التستوستيرون، ويتم تحويله إلى هرمون التيستيرون في الجسم عند الذكور، ولأن البيض مصدر جيد للكولسترول الصحي HDL، فإن تناول البيض الكامل هو طريقة رائعة لدمج الأطعمة التي تعزز التستوستيرون في النظام الغذائي.

كلما زادت الدهون المشبعة التي تتناولها مقارنةً بالدهون غير المشبعة المتعددة، كلما ارتفع مستوى التستوستيرون لديك، وصفار البيض معبأ بالدهون المشبعة، وكذلك البروتين، لذلك قد يساعد تناول البيض على زيادة نسبه هرمون التستوستيرون.

الفيتامينات والمعادن

البيض غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الغذائية، والكثير منها قد ارتبطت بشكل إيجابي مع مستويات التستوستيرون، على سبيل المثال، تعمل الفيتامينات A و D و E و K على رفع مستويات هرمون التستوستيرون من خلال إنتاجه أو تنظيمه.

فيتامين د

صفار البيض مصدر غني بفيتامين (د)، ويساعد هذا الفيتامين على تعزيز وظائف المناعة المناسبة وينظم مستويات الكالسيوم، بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن زيادة تناول فيتامين د يمكن أن ينتج مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون.

الكالسيوم

صفار البيض غني بالكالسيوم المعدني، والكالسيوم هو عنصر غذائي مهم يمكن أن يساعد في الحفاظ على قوة العظام والأسنان، بالإضافة إلى ذلك إلى أن الكالسيوم قد يساعد في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.

حمض الأسبارتيك

لأن صفار البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين، فهو غني أيضًا بالأحماض الأمينية التي تشكل اللبنات الأساسية للبروتين، والبيض غني بشكل خاص في حمض الأسبارتيك، وهو حمض أميني وجد أنه يمكن أن يزيد بشكل كبير من مستويات هرمون التستوستيرون خلال 12 يومًا فقط.

أظهرت دراسة حديثة أن إمساك المرأة يد من تحب خاصةً زوجها أثناء الولادة، يساعد على التخفيف من آلام المخاض. وأجرى الباحثون تجربة على 20 امرأة برفقة أزواجهن، وبينت النتائج، أن إمساك المرأة يد زوجها في تجربة مؤلمة مثل الوضع يخفف من الألم، ويجعلها تحصل على المزيد من التعاطف.

واشتملت التجربة، على تمرير الماء الساخن عبر أنبوب تضع المرأة يدها فيه، واكتشف الباحثون، أن إمساك يد الزوج، يخفف الألم إلى النصف، كما أن الرجل أكثر قدرة على تخمين مدى الألم والضرر الذي تتعرض له الزوجة وهو ممسك بيدها، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ويعتقد العلماء، أن السر وراء ذلك يكمن في مزامنة عقول الزوجين عبر الملامسة، ما يجعل الرجل يشعر بما تشعر به زوجته من ألم، والتعاطف الذي يبديه تجاهها، يجعلها تعاني أقل من الألم.

ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور بافيل غولدستين من جامعة كولورادو: “حصلت على فكرة الدراسة في غرفة التوليد، عندما ولدت ابنتي إيميلي، حيث كان إمساك يدي زوجتي مفيداً بشكل كبير”.

وجاءت الدراسة التي نشرت في مجلة الأكاديمية الوطنية للعلوم، لتؤكد نتائج دراسات سابقة أظهرت أن ملامسة الجلد، يمكن أن تقلل من آلام الأطفال أثناء خضوعهم للإجراءات الطبية، وتخفف من الضغط والقلق لدى البالغين.

هل تودين الحفاظ على خصوصية منزلك وعدم ترك الأمور مفتوحة للتدخلات من الأشخاص بأي صفة كانت؟ الحفاظ على خصوصية المنزل وأضرار انتهاكها موضوع المقال التالي.

أصبح الحفاظ على خصوصية المنزل الآن من أكثر الأشياء التي تحتاج لعناية ورعاية بعد أن كانت تتم من تلقاء نفسها في السابق، الآن أصبح الناس لا يسلون أنفسهم سوى بالنميمة والحديث في سيرة فلان وعلان وكلما كانت السيرة شديدة الخصوصية والحديث عن أسرار كان الحديث أكثر متعة وأكثر إثارة للتسلية لذلك سنتحدث اليوم عن كيفية الدفاع عن أسرار البيت وخصوصية المنزل ضد الانتهاكات المستمرة والذئاب الجائعة لأي فرصة لخرق حرمة المنزل واستباحة أسراره في السطور التالية:

أضرار انتهاك خصوصية المنزل

• استباحة حياتك الشخصية وجعلها مشاع لكل من يريد أن يدخل فيها دون إذن منك أو مراعاة لكيانك أو كيان أسرتك ودون أدنى ذوق أو لياقة في تدخل الآخرين في حياتك وبأريحية غريبة.
• عدم الاحترام لشخصك ولا لمنزلك وأخذ قصصك كمادة مثيرة للحديث والتسلية بأكثر الأمور سرية وتصبح سيرتك مضغة في الأفواه وهناك متابعة للكائنات الذين يسلونا ويملؤون وقت فراغنا بقصصهم المثيرة وأسرار منازلهم المشوقة.
• البيوت أسرار فعلا ولكن ليت الأمور تأتِ على انكشاف الأسرار فحسب ولكن التحوير والتأويل والإضافة والحذف حتى تصبح المادة أكثر إثارة وربما بعد تناقل القصة على ألسنة الناس تصبحين بطلة قصة أخرى نسجوها عنك بدافع التسلية أكثر وأكثر وإضافة عناصر تشويق تجعل القصة مسلية أكثر.
• شعورك بالانتهاك كأنك تقفين عارية في ميدان عام لا يوجد شيء تخبئينه على الناس وتجدين الآخرين يأتون ليسألونك عن أدق تفاصيل منزلك ببساطة وسهولة بل واستغراب منهم لانزعاجك من استفسارهم عن أمور كهذه لأن الحكاية على ألسنة الناس منذ زمن وهم يحاولون تقصي الحقيقة ليس إلا.
• تطوع البعض ممن تعرفينهم من بعيد حتى لحل مشاكل منزلك مهما كانت نوعية المشكلات دون حتى أن تسمحي لهم بذلك ويعرضون عليك المساعدة وبعض منهم يأتون بدعوى المساعدة لكنهم في الأصل شامتون فيكِ وفي منزلك وفيما حل بك ويحاولون دائمًا إشعارك بتفوقهم عليكِ.
• يمكن أن تصبح أسرار منزلك منشورا على مواقع التواصل الاجتماعي يمكن أن يكتبها شخص مستهتر لا يراعي أخلاق ولا أصول أملا في الشهرة أو في آلاف الإعجابات والمشاركات ذلك أن الشهرة الافتراضية وتسول الإعجاب والتعليق والمشاركة دفع الناس لاستباحة أي شيء في سبيل هذا دون مراعاة لأي أخلاق أو ضمير بالتالي المسألة أخطر مما تبدو عليه الأمور بكثير ولن تتوقف عند جلسات النميمة وصالونات سيرة الناس وألسنة الحاقدين والشامتين فحسب.

لماذا يحب الناس التدخل في شئون غيرهم؟

• الشعور بالتفوق، حيث يحب الناس أن يشعرون الآخرين أنهم أشخاص حكمان لأنهم يديرون شئونهم وأمور حياتهم بأفضل طرق ممكنة ولا يتعرضون لما تتعرض إليه أنت من مشكلات وأزمات.
• الاستمتاع بالتدخل في شئون الآخرين والإتيان في سيرتهم والخوض في أعراضهم بدافع التظاهر بالعظة الأخلاقية وهم يحبون أن يبدون أيضًا شعورهم بالتفوق الأخلاقي والاجتماعي لأنهم فقط لم يتعرضوا لما يتعرض له غيرهم.
• الغيرة من الشخص بسبب سعته المالية أو شهرته أو حب الناس له لذلك بمجرد اكتشاف أي خطأ له يكبره ويضخمه وتصبح فرصة سانحة له لإظهار حقده الأعمى وغيرته المخفية.
• الإنسان دائمًا يحب أن يشعر بأنه أفضل من غيره وهذا حتى في اللاوعي وبذلك يحب أن يظهر بمظهر أفضل من خلال إظهار الآخر أسوأ.

كيف تحافظين على خصوصية المنزل من ألسنة الناس؟

• الحفاظ على خصوصية منزلك جيدًا وعدم ترك فرصة للناس لمعرفة ما يدور داخل بيتك بأي حال.
• عدم الاشتراك في الحديث عن الآخرين لأن سيرة الناس محببة جدا ومثلما تتحدثين اليوم عن الناس سيأتي اليوم الذي يتحدث فيه الناس عنك ودائمًا البشر عندما لا يجدون ما يتحدثون عنه يختلقون أحاديث أو ينبشون قدر الإمكان عن أي شيء يتحدثون عنه.
• عدم الشكوى من أي شيء يخص زوجك وأبنائك وعدم الحديث مع الآخرين عن أسرار منزلك أو الاشتراك معهم في سرد تجربتك الشخصية مع المنزل بحكي تفاصيل خاصة لا تخصك إلا أنتِ وزوجك وأسرتك.
• عدم إعطاء أي شخص الفرصة للتدخل في حياتك بأي صفة وتحت أي مسمى ولأي دافع أو مبرر مهما كان.

كيف تحافظين على خصوصية المنزل من تدخلات عائلتك؟

• حل المشاكل الزوجية والخلافات بينك وبين زوجك دون تدخل العائلة وعدم الشكوى من الزوج أمام والدتك أو إخوتك حتى لا يعطيهم هذا السماح بالتدخل من أجل حل الخلافات.
• عدم الثرثرة كثيرا في الزيارات العائلية حول سلوك غير طيب للأبناء أو الزوج والحديث عنهم بكل خير وعدم ترك فرصة للسؤال عن تفاصيل أسرية والرد بكلام يغلق الباب “مثل الحال طيب والحمد لله” وتوصيل رسائل مباشرة حول أهمية الخصوصية مثل قولك: “طالما الباب مغلق علينا من الداخل ولا أحد يعرف ما بنا ولا أحد يطلع على أسرارنا فلا نريد أي شيء غير ذلك” بهذا تكونين قد أغلقتِ الباب على أي شخص يحاول الفتك بخصوصية المنزل أو معرفة تفاصيله أو التدخل في شئونه.
• عدم الشكوى من زوجك أو من ضيق الحالة المادية أمام عائلتك حتى لا يتدخلون فيها بغرض الحل أو فك الاشتباك.
• عدم اللجوء لأي شخص من العائلتين سواء عائلتك أو عائلة الزوج لحل مشاكل بينك وبين زوجك لأن هذه بداية الكارثة الكبرى وتوديع خصوصية المنزل والأسرة إلى الأبد حيث هذا مثل باب الجحيم الذي إذا فتح لا يمكن غلقه بعدها أبدًا.

كيف تحافظين على خصوصية المنزل من تدخلات جيرانك؟

• الجيران دائمًا أزمة كبيرة خصوصًا أن هناك أنواع منهم يحبون أن يخترقوا حرمة منازل جيرانهم ومعرفة كل ما فيها لذلك لا تتركي فرصة لأحد أن يتحدث عنك وعن منزلك وقومي بغلق الباب أمام هذه التدخلات:
• لا ترفعي صوتك في منزلك ولا تحلي الخلافات بالصياح ولا تفتحي الباب لأي شخص يحاول التدخل في خصوصيات منزلك.
• التنبيه على الأطفال عدم الحديث عن المنزل أو عن أسراره أمام أي شخص كان وبما إن الجيران هم الأكثر احتكاكا بهم فالجيران هم الأولى بعدم الحديث معهم مهما كان.
• تحديد المساحة بينك وبين جيرانك بحيث تقف حدود التعامل عند المساعدة والوقوف بجوارهم إذا حدثت لديهم أزمة لا قدر الله أو مرض أحدهم وعلى الاجتماعيات والتعامل الرسمي فحسب وعدم تخطي هذه المساحة لما خلفها أبدًا.

كيف تحافظين على خصوصية المنزل من تدخلات زملائك

ينبغي أن يكون العمل مكانا لأداء المهام المطلوبة فحسب بالتالي أنتِ وحدك من تستطيعين وضع حدود للتعامل وعدم التدخل في الخصوصيات من الزملاء في العمل.

خاتمة

الحفاظ على خصوصية المنزل أمر هام جدا ولا يمكن التساهل فيه لأي سبب وبالتالي يجب أن تظل الأزمات والمشكلات التي تحدث في المنزل داخل جدرانه لا تخرج منه لأي مبرر كان.

هل تحاولين تقريب المسافات بين عائلتك وزوجك وتحسين صورة الزوج في أعينهم وجعلهم يأخذون عنه فكرة جيدة؟ في المقال التالي كل ما يختص بعلاقة زوجك وعائلتك.

في الكثير من الأحيان تكون صورة الزوج لدى عائلة الزوجة في إطار غير جيد، وربما لا يعلم الزوج أو لا يهتم حتى بانطباعات عائلة زوجته عنه، لكن من الذي يعلم ومن الذي يهتم؟ إنها الزوجة الممزقة بين عائلتها التي ربتها ونشأت بين أفرادها وترتبط بهم بعلاقة رحم لا تنقطع مهما حدث وعلاقة زوجية مع شريك حياة بأحزان وأفراح وشخص تتقاسم معه كل مفردات حياتها بشكل كامل وتام، لذلك هذا المقال للزوجات عن كيفية تحسين صورة الزوج في عيون العائلة:

ما هي الانطباعات المحتملة عن زوجك؟

قبل أن نشرع في كيفية تحسين صورة الزوج من قبل الزوج لدى أسرتها نتحدث عن الانطباعات المحتملة عن زوجك والتي يمكن أن يكونوها دون حتى أساس يبنون عليه هذه الصورة أو هذا الانطباع، وهذه الانطباعات قد يكونوها لاعتقادهم أنها تؤثر عليكِ أنت بشكل مباشر فمن دافع حبهم لك يكونون هذه الصورة السيئة عن الزوج فما هي احتمالات الصفات السيئة التي يمكن تكوينها عن الزوج:

بخيل

يمكن أن تكون صورة الزوج لدى عائلة زوجته أنه بخيل، والبخل هنا صفة تتعلق بضيق يده وعدم بسطها للإنفاق على نفسه أو على زوجته أو على من حولها ويمكن تكوين هذا الانطباع بسبب أن الرجل كان حريصًا في تكاليف الزواج ولم يكن ينفق ببذخ، وربما تكون هذه ظروفه بحيث يريد أن تكفي النقود التي لديه نفقات الزواج ومراسم إقامة الزفاف وتجهيز عش الزوجية دون أن يضطر للاقتراض أو اللجوء لأحد لمساعدته ولكن سيتم التغاضي عن هذا الجزء مقابل إخراجه بخيلا وشحيحًا ولا يبسط يده تجاه نفسه أو عائلته أو عائلة زوجته.

متكبر

غالبا ما يترتب الانطباع عن الزوج بأنه متكبر بسبب قلة زياراته لهم وعدم تباسطه معهم كأنه فرد من العائلة ومن الممكن جدا أن يكون هناك أشخاص يأخذون فترة على الاعتياد على الآخرين وليسو مألوفين بشكل كامل للدرجة التي تجعلهم متباسطين مع من حولهم ويأخذون على الأجواء بسرعة ولكن هذا لا يعكس تكبر أو شعور بالأفضلية ولكن كما قلت هناك أشخاص يفضلون ألا يخترقوا مساحات الآخرين ويتدرجون في الرسميات على مدى طويل حتى يصلوا للشكل المألوف المطلوب وبالتالي ممكن أن يكون الزوج من هذا النوع ولا يمكن أخذ صورة الزوج بهذا الشكل السلبي لهذا السبب بالطبع.

لا يحبهم

أعتقد هذه مشكلة لدى العائلة نفسها أن تأخذ فكرة عن زوج ابنتهم أنه لا يحبهم فليس مطلوبا منه أن يقدم فروض الولاء والطاعة كل يوم ولا أن يعبر عن حبه لعائلة زوجته بشكل متواصل وبطريقة مادية ومعنوية وبالتصريح والتلميح ولكن هناك أشخاص ما لم يفعل هذا الشخص هذا يأخذون عنه انطباعًا أنه لا يحبهم، وقد يكون الرجل يتعامل باعتيادية وليس لزاما على كل شخص أن يذوب عشقًا في عائلة زوجته لا نقول أنه يجب أن يكرههم بالطبع ولكنه يحمل لهم مشاعر الود والاحترام بسبب مصاهرته لهم ولكن لا ينبغي عليه أن يغرم بهم لذلك العائلة التي تعاني من هذه الأزمة والتي لا يفعل فيها الشخص الأعاجيب لإثبات حبه تتكون لديهم صورة الزوج بشكل سلبي عن إنه لا يحبهم.

مستهتر

من الممكن جدا أنه لم يحدث أن قلتِ شيئًا مطلقًا حول زوجك قد تشير من قريب أو من بعيد إلى أنه مستهتر أو لا مبالي ولا يكترث ولا يتحمل مسئولية بيته ومنزله ولا يوجد ما يدل بشكل فعلي من خلال تصرفات وأفعال وسلوكيات يسلكها زوجك ورأوها أمامهم تجعلهم يأخذون انطباعًا على أن هذا الشخص مستهتر ومع ذلك تتكون صورة الزوج لدى العائلة أنه شخص مستهتر، وهذا بالطبع قد يتكون من خلال عدم رسم النمط الجاد لدى العائلة منذ البداية وتلقائية لا تهتم كثيرا بالتظاهر بالأهمية أو الحديث الفارغ والوعود البراقة وبالتالي يتم أخذ انطباع عنه أنه شخص مستهتر ولكن الاستهتار لا يمكن أن ينشئ بيتا وأسرة بالتالي يجب تصحيح هذه الصورة غير الصحيحة عن الزوج لدى العائلة.

لا يريح زوجته

هناك اعتقاد يكاد يكون جازمًا لدى معظم عائلات الزوجات أن أي زوج لهم لا يريح ابنتهم ما لم يسكنها في قصر من قصور ألف ليلة وليلة أو يجعلها تركب سيارة أحدث موديل من التي يبلغ طولها 9 أمتار هذه وما لم يوظف لها الخدم من أجل السهر على خدمتها وتقديم فروض الولاء والطاعة لها ويجعلها تسير على حرير وترتدي أغلى الألماس والمجوهرات. لذله صورة الزوج هذه وهما لا يوجد في الكون أصلا لأن الأغنياء الذين يستطيعون فعل ذلك لا يتزوجون من الأساس وحتى إن تزوجوا فلن يتزوجوا من تلك العائلات البسيطة التي ننتمي إليها، لذلك هذا الانطباع الخاطئ يجب أن يتم تصحيحه.

غير طموح

الحقيقة أن الطموح شيء جيد جدا طالما نابع من وجدان الإنسان وأفكاره وأحلامه وطموحه يكون عبارة عن تحقيقه لأحلامه التي لطالما ظلت في مخيلته ولكن الطموح لدى عائلة الزوجة هو أن يركض الرجل ركض الوحوش من أجل تحصيل أكبر قدر ممكن من النقود طوال اليوم، ليس مهما حتى أن يجد وقتا ليصرفها ولكن الأهم من ذلك أن يجني النقود فحسب، وهكذا يجب أن يصبح طموحا، أما إن كان راضيًا قانعًا بمهنته التي تخرج له ما يستطيع أن يسد بها احتياجات منزله ومتطلبات أسرته فهو بالتالي غير طموح وهذه صورة الزوج الراضي السعيد بما لديه طالما يكفيه لا يريد أن يجعل النقود هدفا أمامه بل وسيلة للعيش ليس إلا.

انطوائي

لا يشارك في الواجبات الاجتماعية، لا يقيم في الأعياد لدى بيت عائلته، لا يقوم بتنظيم الولائم ولا الحفلات العائلية وغير ذلك وبذلك هو شخص انطوائي وغير اجتماعي ونحن لا نعلم ظروف الناس ولا نعلم أن هناك الكثير لا يقدرون على إقامة مثل هذه الحفلات أو أنهم يفضلون قضاء الأوقات اللطيفة سويًا بمعزل عن المجاملات الاجتماعية وبالتالي تتكون صورة الزوج لدى العائلة أنه انطوائي وهذا قد لا يكون صحيحًا بشكل كبير ولكن عليك بتصحيح هذه الصورة لدى عائلتك.

لماذا يجب عليك تحسين صورة الزوج لدى العائلة؟

حسنًا بعد سرد أبرز الاحتمالات التي يمكن أن تكونها العائلة عن زوجك ما هو فائدة أن تقومين بتحسين صورة زوجتك لدى عائلتك وما هو جدوى هذا؟ ما المانع أن تجعليهم يعتقدون ما يعتقدون والمهم أنكِ تعيشين بهناء وسرور مع زوجك دون اهتمام بأي انطباع أو صورة يكونها أي شخص آخر مهما كانت صلتك به عن زوجك أو عن شكل حياتك الزوجية، في الحقيقة أن لهذا فائدة وجدوى هامة يجب أن تنتبهي لها وجدوى تحسين صورة الزوج لدى العائلة نلخصها سريعًا في النقاط التالية:

تجنبا للصدامات العائلية

لا تحبي أن يكون هناك جوا مشحونا ومتوترا بين عائلتك وبين زوجك وهذا الجو المشحون المتوتر يشبه قنبلة موقوتة تنفجر لأبسط سبب، لذلك يمكن أن تكون الصدامات العائلية سببا لتحسين صورة الزوج في وجه عائلتك.

من أجل أن تسود المحبة

حفاظا على روح المحبة والتسامح وعدم تهميشك بين شقيقاتك وأزواجهن، لأن صورة زوجك لدى أهلك سيئة وانطباعهم عنه سلبيا لذلك يفضل أن تقومي بتحسين صورة الزوج لدى عائلتك حتى تحافظي على روح المحبة والمودة بينك وبينهم لأن تعكير الجو بين زوجك وزوجهم أول من سيصيب سيصيبك أنتِ.

حتى لا تضطرين للتشتت بين الفريقين

جوهر القضية كلها يرتبط بالخلاف الذي سينشأ بين زوجك وعائلتك إذا كان صورة الزوج عندهم سيئة حيث إنكِ ستتمزقين بين هذا وذاك وسيدعوكِ كل فريق سواء كان زوجك أو عائلتك لكي تأخذين صفه، وأي محاولة لحل الخلاف سيكون بمثابة اعتقاد من كل فريق أنك تتواطئين مع الآخر ضده ولذلك تحسين صورة الزوج وقاية من موقف كهذا والوقاية دائمًا كما نعلم خير من العلاج.

كيف تجملين صورة الزوج لدى عائلتك؟

والآن نتحدث عن الأمور التي يجب عليك فعلها من أجل تحسين صورة الزوج لدى العائلة وجعلهم يغيرون انطباعهم عنه للأفضل أو تكوين انطباع جيد عنه منذ البداية ذلك إن بدأتِ بهذه التصرفات مبكرًا قليلا:

امتدحي فيه

قومي بامتداح زوجك باستمرار وتعبيرك الدائم عن حبك له وكونه مراعيًا لمنزله ومتحملاً مسئوليته ومهتمًا بك ومعتنيًا بمتطلباتك ولا تتركي فرصة لتدخل الأهل فيما بينكما لأن هذا الرجل هو الزوج المناسب لك وذلك هو النمط الذي يجب أن تصدريه لأهلك حتى يأخذوا عن زوجك الصورة الصحيحة.

زيارات متتالية

حتى يغيرون أهلك صورة الزوج الانطوائي المتكبر الذي لا يحبهم يجب عليكِ أن تستعيني بالزيارات المتتالية وبالطبع يجب أن يتواجد الزوج في الأمور التي عليه أن يتواجد فيها مثل المناسبات كحفلات الزفاف والمرض ولا قدر الله الموت والأعياد وغيرها ولكن حتى الزيارات التي تتم في الأيام العادية لا مشكلة فيها لأنه بالأساس العائلة يجب أن تشعر أن لها ابنة حتى إن تزوجت فهي تبرها وتحافظ على حبل الود موصولا هي وزوجها.

عدم الشكوى من ضيق الحال

الشكوى من ضيق الحال عادة يعقبه شعور دفين لدى العائلة أن زوجك بخيلا عليك أو أنه غير طموح ولا يسعى لتحسين حالته المادية بأي شكل ناهيك عن كونه مستهترا وغير مسئولا لذلك الإنسان دائما مهما كان لديه سيظل يشكو من ضيق الحال عليك أن يكون لديك القناعة ومشاكل الأزمات المادية هذه عليك بحلها مع زوجك دون تدخل من العائلة الذي سيستدعيه بالطبع شكوتك من ضيق الحال والأزمات المادية، لذلك عدم الشكوى سيحسن صورة الزوج وسيعمل على عدم تدخل الأهل بينك وبين زوجك، وهذه كارثة كبيرة في الحقيقة عليك تجنب حدوثها بكل ما أوتيت من قوة.

هدايا للعائلة باسمه

البخل، عليك ألا تنسي دائما أثناء الزيارات بأن تأخذي معك هدية بسيطة ولو كعكة للعائلة أو قطعا من الحلويات من أجل عدم أخذ انطباع عن زوجك أنه بخيل أما إن كانت الحالة المادية ميسورة فاجعليها هدايا لكل فرد في العائلة باسم الزوج ذلك أن الهدايا دائمًا ما تحسن صورة الزوج وصورة أي إنسان في عين الآخر مهما كانت صفته بشكل أسرع وأكثر فا علية.

خلاصة

تحسين صورة الزوج مهمتك أنتِ وعلى الزوج أن يكون مساعدًا فيها وتابعًا لزوجته في أداء هذه المهمة وأن يكون متعاونًا ومساعدًا قدر الإمكان لأنها ستعود بالنفع عليه وستعكس خوف زوجته عليه وعلى صورته عند عائلتها.

يعتبر التوازن من الصفات الايجابية المنشودة في حياتنا وعلى جميع المستويات، لأنه ينعكس بالتطور والتقدم في خطواتنا المستقبلية والتي تكون حتما ناجحة. سنسلط الأضواء في هذا المقال على صعيد الحياة الاجتماعية وبالتحديد على الحياة الزوجية التي تعتبر مهد نشأة سليمة، سنقدم لك سيدتي بعض النصائح الذهبية التي تساعدك على تحقيق عنصر التوازن السليم مع الشريك.

التواصل الايجابي

التواصل الإيجابي هو مفتاح التقارب والدفء بين الزوجين، فهو فرصة مميزة لتجديد المشاعر الدافئة، الأفكار والأحاديث الداخلية. كلما كان التواصل عقلانيا وعلى مستوى عال، كلما ازداد الترابط الأسري والتقارب بين الزوجين وتم تحقيق التوازن.

نشاطات ثنائية

ترتكز العلاقة الزوجية على تشارك الطرفين جميع أنواع الأنشطة من الواجبات المنزلية وانتهاءً بالنشاطات الترفيهية لتحقيق توازن ايجابي يدفع بالطرفين بقوة نحو الأفضل دائما.

إظهار المشاعر الصادقة

يعد إظهار المشاعر الايجابية خلال المواقف اليومية أمرا في غاية الأهمية فالثناء، المدح والإطراء على الطرف الآخر وبشكل معتدل يعزز روابط العلاقة الزوجية ويجددها في كل مرة، كما يحفز كلا الزوجين على تقديم الأفضل دائما.

الانتقاد اللطيف

يجب أن يكون القصد دائما من انتقاد الطرف المقابل  تصحيح بعض الأخطاء أو تقويم بعض السلوكيات التي من شأنها أن تحدث اختلالا في  العلاقة الزوجية، على أن يتم الانتقاد بشكل عقلاني وراق حفاظا على كرامة الطرف الآخر وأن لا يتسبب في تجريحه.

أداء الواجبات والاستمتاع بالحقوق

اعلمي سيدتي أن أداء الواجبات على أكمل وجه من كلا الطرفين من أبرز الشروط التي تمنحك الاستقرار والتوازن في العلاقة الزوجية على طبق من ذهب، كما أنه السبيل للحصول على جميع الحقوق في كنف الود وفي أطيب الظروف.

التنازل الايجابي

يكون التنازل عن بعض الحقوق خاصة التي ترتبط بالأمور المادية، أو بعض العادات الفردية لصالح الثنائي من الأمور التي تولد التقدير بين الطرفين لأن كلاهما فضلا المصلحة المشتركة على الرغبة الشخصية أو النفع الفردي.

تحديد الأوليات

يساعد تحديد الأولويات وجدولتها في التخفيف من وطأة العبء الذي قد تشعر به الزوجة خلال تأديتها لجميع واجباتها، وكذلك الأمر سيان للزوج. ومن هنا ينصح بتحديد الأمور الهامة وتقاسمها لتعزيز روح التشارك والتعاون حتى على أبسط الأمور، ناهيك عن تعزيز سمة التفاهم التي تقرب الثنائي أكثر.

المساعدة المتبادلة

لا بأس في بعض الأحيان من المبادرة بالقيام ببعض المهام المخصصة للزوجة أو الزوج من باب المساعدة، حتى لا يشعر أحد الطرفين أنه منهك فالشعور بأن كل مسؤولياتك تحت السيطرة سيشعرك حتما بالفرحة والنصر.

الوقت الخاص

وقت مستقطع من الحياة ومشاغلها هي فرصة ذهبية على جميع الأزواج اغتنامها، لأنها بمثابة قطعة من الشوكولا التي تمنحنا طعما أفضل ودفعة ايجابية للتقدم بشكل سليم مع الطرف المقابل. وهي أيضا وسيلة لمناقشة بعض الأمور العالقة بعيدا عن الصدامات والمناوشات اليومية.

يمكن أن يكون الحفاظ على حيوية الزواج أمرًا صعبًا وسط ضغوطات الحياة اليومية. لحسن الحظ، هناك أفعال بسيطة يمكن القيام بها لإسعاد زوجك و إعلامه بتزايد حبك له كل يوم. تشاركي مع زوجك مسؤوليات الزواج وجرّبي طرقًا مختلفة لعيش حياة سعيدة وتلقائية تمنحكما رضا على المستويين العاطفي والجنسي. جرّبي بعض الأفكار الموجودة بالأسفل لمداعبة قلب زوجك وإنجاح العلاقة الزوجية.

الحفاظ على حيوية الزواج

1 – كوني رومانسية. يمكن أن تقل أولوية الرومانسية في العلاقة بعد سنوات من الزواج. احرصي على تخصيص وقت للنشاطات الرومانسية كتناول العشاء على أضواء الشموع ورؤية منظر الغروب على الشاطئ والبقاء في حضن زوجك لمشاهدة فيلم وما إلى ذلك.

2 – أضيفي الحماس إلى العلاقة الجنسية. العلاقة الجنسية أحد الجوانب التي قد تفقد الإثارة سريعًا بعد الزواج. ينبغي عليكما العمل بجد للحفاظ على متعة العلاقة الجنسية، ولكن لحسن الحظ هناك بعض الأشياء التي يمكن فعلها لتحقيق ذلك.

• لا تعلقي بروتين ممل. إن كنتِ معتادةً أنت وشريكك على ممارسة العلاقة الجنسية بشكل روتيني دون مقدّمات، فقد يصبح الجنس مجرّد نشاط تقومين به عند التواجد في غرفة النوم. قومي أنت وشريكك باستقطاع الوقت لممارسة العلاقة الجنسية في أوقات مختلفة من أوقات اليوم حتى لا تشعرا بأنه مجرّد نشاط روتيني، فتحديد أوقات العلاقة الجنسية لا يعد مثيرًا.
• اعرفي احتياجات زوجك. اعرفي الأشياء التي يحبّها زوجك والأشياء التي يرغب بتجربتها. قد تتغيّر رغبات الزوج مع مرور الوقت، وكل ما عليكِ فعله هو سؤاله عما يحب ويرغب. يمكن أن يكون طرح السؤال فحسب مصدرًا للإثارة.
• جرّبي طريقة الخرزات. لقد ابتكرت هذه الطريقة زوجة رغبت بإضافة الحماسة إلى علاقتها الزوجية. تعتمد هذه الطريقة على قيام أي من الزوجين بوضع خرزة في وعاء يمتلكه الزوج الآخر كتعبير عن رغبته بممارسة العلاقة الجنسية ويتاح للطرف الآخر فترة زمنية معيّنة للاستجابة للطلب.

3 – حدّدي موعدًا للخروج ليلًا. قد تجدين أنه من الصعب إيجاد وقت لقضائه مع بعضكما بسبب الأعمال اليومية المزدحمة. اقطعي التزامًا بالخروج في موعد مع زوجك أو تحضير وجبة منزلية أو الخروج معًا مرة واحدة كل أسبوع على الأقل. إليكِ بعض الأفكار الليلية التي يمكن تنفيذها:

• اخرجي مع زوجك لمشاهدة فيلم وتناول العشاء. لن تشعري بالملل جرّاء ذلك إن غيّرتِ نوع الأفلام التي تشاهدينها والمطاعم التي تذهبان إليها.
• حضّرا العشاء معًا. جرّبي تحضير عشاء يحتاج لأكثر من شخص لتحضيره في يوم من أيام الأسبوع. قومي مثلًا بتحضير البيتزا في المنزل للاستمتاع بالطهي.
• اخرجي في نزهة خلال الربيع أو الصيف. الخروج في نزهة على الشاطئ أو البحيرة طريقة رائعة لقضاء الوقت مع زوجك بالخارج.
• تزلّجي على الثلج مع زوجك في الشتاء. أمسكي بيد زوجك وتزلّجا على الثلج معًا.
• خوضي مغامرة كتجربة رياضة خطيرة. يمكنكما تجربة تسلّق الجبال أو التزلّج أو ركوب الأمواج وما إلى ذلك.

4 – أرسلا رسائل نصّية تغازلان فيها بعضكما خلال اليوم. ليس هناك ما هو أفضل من الرسائل النصّية والصوتية التي يتلقّاها الشخص من حبيبه بعفوية. اتّصلي بزوجك لتخبريه بأنكِ تحبّينه أو أرسلي رسالة مغازلة لجذب انتباهه.

• استغلّي تطبيقات الهواتف المحمولة الشائعة لتحقيق ذلك. أعلمي زوجك أنكِ سترسلين له هذه الرسائل مسبقًا حتى لا تظهر أمام زملائه أو أصدقائه.
• ارفعي مقطع فيديو أو رابط موقع إلكتروني على صفحات زوجك على شبكات التواصل الاجتماعي بحيث يحمل الفيديو أو الموقع معنى في العلاقة. يمكنكِ رفع أغنية عاطفية أو مقطع فيديو مصوّر مثلًا أو مقطع فيديو لعرض تحبّانه وما إلى ذلك.

5 – قومي بشراء ملابس مثيرة جديدة. لعل الوقت قد حان لشراء بعض الملابس المثيرة الجديدة إن كنتِ تتجوّلين حول زوجك بملابس البيت دائمًا. لا مانع من اختيار الملابس المريحة عند التواجد حول زوجك، ولكن احرصي أيضًا على الاهتمام بنفسك.

• أضيفي إثارة إلى ملابسك عن طريق ارتداء فستان مثير مثلًا.
• قومي بارتداء أحذية بكعب طويل لإطالة رجليك. يحب كل الرجال الأرجل الطويلة المثيرة. ارتداء الأحذية ذات الكعب الطويل طريقة سهلة لجعل مظهرك أكثر إثارة.
• قومي بشراء بعض الملابس الداخلية الجديدة. الملابس الداخلية طريقة رائعة لإضافة الإثارة إلى العلاقة الجنسية و إسعاد زوجك.

6 – امتلكي سلوكًا واثقًا وجذّابًا. لا تتعلّق الجاذبية بالمظهر المثير فحسب، حيث أنها تتعلّق أيضًا بإظهار الثقة والتعاطف في السلوك. تعاملي بلطف مع زوجك وقدّري مشاعره دائمًا.

• أظهري السعادة. نمرّ جميعًا بأيام جيدة وأخرى سيئة، وعلى الرغم من أنه لا ينبغي إخفاء المشاعر الحزينة أو السيئة، إلا أنه ينبغي عليكِ إسعاد زوجك عند التواجد حوله.
• ابتسمي. الدلالات البصرية بنفس أهمية الكلمات. تجنّبي التجوّل في المنزل وأنتِ عابسة الوجه وابتسمي على قدر الإمكان.

7 – مارسي التمارين الرياضية. قد تعتقدين أن هذه النصيحة تتعلّق بالتدرّب لامتلاك جسم مثير، إلا أن التمارين الرياضية ستقدّم لكِ ما هو أكثر من ذلك. يفرز الجسم مواد الإندورفين عند التدرّب، وهي نواقل عصبية تخفّف التوتر وتحثّ على السعادة.

• لقد ثبت أيضًا أن الحفاظ على روتين تدريب ثابت يزيد الرغبة الجنسية كنتيجة للتأثيرات الإيجابية للعمل على جسمك وذهنك.
• جرّبي التدريبات التي تخفّف التوتر كاليوجا أو التدريبات التي تعزّز الطاقة كالجري.
• لا تتجاهلي التأثير الإيجابي الذي يتركه الشعور بالإثارة على حياتك العاطفية. تتألق ثقتك وحياتك الجنسية عند شعورك بأنكِ امرأة مرغوب بها.

امتلاك العفوية

1 – اذهبي إلى الحفلات مع زوجك. احصلي على تذاكر لحضور حفلات فرقه الموسيقية المفضّلة. الحفلات أحداث تبقى في الذاكرة وتخلق شعورًا فريدًا كل مرة.

2 – اخرجا في رحلة عفوية. حضّري حقيبة السفر وانطلقي مع زوجك في رحلة إلى مكان لطالما رغبتما بالذهاب إليه. قومي بإعداد قائمة أغان مناسبة لعلاقتكما.

3 – اسهري مع زوجك طوال الليل لمشاهدة الأفلام. هل تحبّان نوعًا معيّنًا من الأفلام؟ جهّزي كل الأفلام التي يحبّها زوجك وحضّري بعض الفشار ثم اسهري معه لمشاهدة هذه الأفلام. على الرغم من أنكِ قد تنامين أثناء مشاهدة الأفلام، إلا أن التجربة قد تكون مرحة لتمنحكِ أنت وزوجك بعض المرح والدفء في المنزل.

4 – اذهبا للتخييم. قد يكون الذهاب للأماكن الريفية رومانسيًا للغاية – خصوصًا عند قضاء الليل تحت ضوء النجوم. خذي الأشياء الأساسية فقط وتوجّها إلى الغابة لقضاء بعض الوقت وحدكما دون دفع مبالغ طائلة.

5 – اتركي ملاحظات تعبّر عن حبك في أرجاء المنزل. اتركي ملاحظات رومانسية في أماكن سيراها زوجك. لا تتوقّفي عند فعل ذلك واتركي الملاحظات في جيوب ملابسه وفي سيارته. تؤدّي هذه المبادرات الصغيرة إلى إحداث تأثيرات هائلة ورسم الابتسامة على وجه زوجك طوال اليوم.

6 – عرّفي زوجك على شيء جديد. هل قرأتِ كتابًا رائعًا أو استمعتِ إلى فرقة موسيقية جديدة؟ اعرضي اكتشافاتك على زوجك. يؤدّي ذلك إلى خلق مواضيع جديدة يمكنكِ مناقشتها مع زوجك.

تقديم الهدايا في المناسبات

1 – قومي بتأطير صورة لكما وقدّميها لزوجك. تعادل الصورة ألف كلمة حقًا، ويعد تأطير صورة لكما طريقة رائعة لإظهار مدى اهتمامك. يمكنكِ أيضًا تكوين ألبوم صور للحظات المميزة أو لرحلة قضيتماها معًا لاستعراض الأوقات الممتعة التي قضيتماها معًا في السابق.

2 – حضّري هدية منزلية الصنع. كتب الكوبونات طريقة رائعة (وموفّرة) لإظهار حبك لشخص ما. كوني مبدعة وقدّمي كوبونات لنشاطات رومانسية يمكن تحصيلها في أي وقت. تتضمن النشاطات الرومانسية ما يلي:

• جلسات التدليك.
• النشاطات الحميمة.
• الوجبات المنزلية التي يفضّلها زوجك.
• التحكّم في البرامج التي تعرض على التلفاز.
• رحلة إلى مطعم الزوج المفضّل.
• إبعاد الزوج عن المسؤوليات المنزلية.

3 – حضّري عشاء الزوج أو حلواه المفضّله. الطعام غذاء للروح حقًا، ويؤدّي قضاء الوقت لتحضير الطعام إلى إظهار مدى حبك لزوجك. استقطعي بعض الوقت لتحضير حلوى زوجك المفضّلة بين الحين والآخر. اجعلي الأمر مفاجأة وأضيفي القليل من الرومانسية.

4 – حضّري قائمة أغان أو شغّلي اسطوانة جميلة. استقطعي بعض الوقت لتجميع الأغاني المفضّلة لزوجك أو لإضافة أغان تعتقدين أن زوجك سيحبّها. يمكنكِ أيضًا تحضير قائمة أغان رومانسية استمعتما لها في مرحلة من مراحل الزواج.

• قدّمي الاسطوانة لزوجك مع ملاحظة صغيرة توضّح أهمية الأغاني لكِ.
• يمكنكِ أيضًا وضع الاسطوانة في السيارة وضبطها لتعمل عند تشغيل السيارة. سيؤدّي هذا الفعل إلى رسم ابتسامة على وجه زوجك لمجرّد ركوبه في السيارة.

5 – قدّمي شيئًا من الطبيعة. اجمعي شيئًا طبيعيًا يمثّل قيمة خاصة لكِ. يمكن أن يكون ذلك صخرة على شكل قلب أو صدفة من على الشاطئ أو حتى غصن شجرة من رحلتك المفضّلة. أعلمي زرجك أنكِ جمعتِ هذه الأشياء من الطبيعة لتذكّرك به.

اجعلي منزلك حميمًا

1 – حافظي على نظافة الأشياء. لا يعني ذلك أنكِ مسئولة وحدك عن نظافة المنزل دائمًا، ولكن ينبغي عليكما التشارك في مسؤولية جعل المنزل مكانًا مريحًا. حاولي ألا تطغي على الغرف المشتركة عن طريق إلقاء الملابس ومساحيق التجميل في كل مكان.

2 – قومي بتحيّة زوجك بحرارة. إن كنتِ في المنزل عند وصول زوجك، قابليه بعناق وابتسامة. يؤدّي فعل ذلك إلى خلق أجزاء إيجابية على الفور ويعزّز حقيقة أن المنزل مكان مريح وسعيد.

3 – قومي بطهي الطعام مع زوجك. تشاركا في مسؤولية إعداد وجبات تستمتعا بها. العشاء وقت لتشارك أحداث اليوم والتواصل مع زوجك بعمق. تجنّبي تناول الأطعمة المجمّدة أو المعبأة وحضّري وجبة يمكن الاستمتاع بها في المنزل.

4 – قومي بإجراء تحسينات يدوية في المنزل مع زوجك. استغلّي عطلة نهاية الأسبوع للعمل على مشروع مع زوجك. ستجدين أن بناء مشروع منزلي سيحسّن منزلك ويضيف الكثير إلى علاقتك مع زوجك. نتيجة ذلك مرضية ورائعة للغاية.

5 – ادعي عائلته لتناول الطعام في المنزل. قومي بدعوة عائلة زوجك إلى المنزل الذي جعلتيه مكان مريحًا يمثّل علاقتكما. سيقدّر زوجك الجهد الذي تبذلينه للتواصل مع عائلته ومحاولة إشعارهم بالراحة والحب.

6 – تجنّبي تحوّلكما إلى شريكين في السكن فقط. من الوارد وصولكما إلى درجة راحة تحوّلكما إلى شريكين في السكن فحسب. احرصي على تعزيز العلاقة العاطفية عن طريق العناق وتقبيل الزوج خلال اليوم. لا تسمحي للعلاقة العاطفية بالاندثار بعد العيش مع زوجك في نفس المنزل. من السيء أيضًا عدم الاهتمام بجسمك حيث أن ذلك غير مثير لزوجك.

إذا كنت قد تزوجت لتوّك وقطعت على نفسك العهود، فاعلم أن كل تلك العهود التي قطعتها على نفسك أمام زوجتك قد صارت الآن ذات أهمية وبذلك يكون قد حان الوقت لكي تسير في الطريق الذي اخترته. أن تكون زوجًا صالحًا ليس بالأمر المستحيل وذلك من حسن الحظ، حيث يتلخص الأمر كله في اتباع قلبك وإرضاء ضميرك والتصرف بناءً على حبك لزوجتك. إذا أخذت تلك النصائح بجدية، فسوف تحظى بحياة سعيدة مع زوجتك.

أن تكون رجل مبادئ

1 – كن شهمًا. تجد معظم النساء فكرة الرجل الشهم جذابة ومحببة. إذا كانت زوجتك من هذا النوع من النساء، استعد إذن لإظهار أكبر قدر من الشهامة في داخلك. تصرف وكأنك تنتمي إلى زمن الثلاثينات أو ما حوله:

• قبّلها عند المغادرة وعند العودة.
• احمل عنها حقائب التسوق الثقيلة.
• افتح الأبواب لها.
• ادفع الحساب من أجلها.
  • بالطبع هناك دائمًا إمكانية أن ترفض زوجتك معاملتها بهذه الطريقة. إذا كانت لا تفضل ذلك، لا تأخذ الأمر على محمل شخصي، بل استمر في معاملتها بلطافة حتى وإن كنت لن تعاملها ذلك النوع من المعاملة الخاصة.

2 – كن محترمًا. الاحترام سلوك ينم عن الفهم. افهم أن زوجتك شخص مستقل ومختلف وأنها قد لا تريد نفس الأشياء التي تريدها أنت بالضبط حتى ولو كانت اهتماماتكما متوافقة في معظمها. إليك أربع طرق يمكن أن تكون بها محترمًا لزوجتك:

• أوفِ بوعودك. نفّذ ما تقول أنك ستفعله. إذا قلت لها أنك ستتولى مهمة تنظيف الأطباق، لا تتراجع وتختلق الأعذار بعد ذلك لكي تنوب هي عنك.
• التزم بمواعيدك. إذا قلت أنك ستكون في مكان ما في وقت محدد –لنقل مثلًا ستعيد طفلكما من روضة الأطفال– فكن هناك. وقت زوجتك مهم مثل وقتك تمامًا، لذا احترمه.
• توقف عن افتراض الأشياء. لا تفترض أنها سوف تفعل شيئًا ما لمجرد أنها زوجتك أو لأنها امرأة. اعمل بدلًا من ذلك على إرساء قنوات اتصال جيدة بينكما. تعلّم كيف تطلب منها شيئًا.
• أنصِت لما تقوله لك. لا تتظاهر بالاستماع بل استمع لها حقًا. أحيانًا يكون كل ما نحتاجه هو مستمع جيد أو شخص يحتوينا. اسمح لها بالتحدث وكن مستغرقًا فيما تخبرك به.

3 – لا تكذب أبدًا. تعوّد على قول الصدق. اسأل نفسك كيف كنت ستشعر إذا اكتشفت أن زوجتك تخفي عنك شيئًا، اللهم إلا مفاجئة الاحتفال بعيد مولدك. أخبرها دائمًا بالمكان الذي سوف تتجه إليه إذا ما سألتك عن ذلك. أخبرها من الذي معك. أخبرها بدوافعك ونواياك أيًا ما كانت، ففتح قلبك لها وعدم الكذب أبدًا سوف يرسّخان لوجود تواصل قوي بينكما، وهو ما يعد أساس أي علاقة ناجحة.

4 – لا تخنها أبدًا. ذلك شيء بديهي، لكن لابد من الإشارة إليه هنا. الخيانة هي شكل من أشكال الكذب. بما أنك يستحيل أبدًا أن تقبل خيانة زوجتك، فلماذا إذن ينبغي أن تقبل هي خيانتك؟ إذا كنت تحظى بنزوة غرامية، تطلّع جيدًا في وجه زوجتك واسأل نفسك لماذا قد تزوجت تلك الإنسانة.

• إذا كنت تحب زوجتك لكنك تشتهي امرأة أخرى، حاول أن تدرك مدى ظلم الموقف. إنك تريد الإبقاء على السلام والراحة اللذين توفرهما لك زوجتك، لكنك لست مستعدًا لأن تهب نفسك لها وحدها وتكون صادقًا معها. أبسط وصف لهذا التصرف أنه تصرف أناني. لا يمكنك أن تحتفظ بكعكتك وأن تأكلها في الوقت نفسه.
• إذا كنت لم تعد تحب زوجتك بعد الآن، لماذا إذن لا زلت متزوجًا منها؟ سوف يكون كل واحد منكما أفضل حالًا إذا حصل على الفرصة لإيجاد شخص آخر يحبه بصدق. فكّر في الأمر.

5 – قلل الكسل. الكسل صفة منفرة بالنسبة للنساء كما أنها عادة سيئة لا يجب إرساؤها. لا يتمثل الكسل بالضرورة في مشاهدة مباريات كرة القدم يوم الجمعة؛ إنما الكسل هو عدم القيام بشيء تعلم أنك “ينبغي” أن تفعله أو “تريد” أن تفعله لكنك لا تستطيع إجبار نفسك على فعله. احرص على أخذ القمامة للخارج أو فاجئ زوجتك بتنظف المنزل مرة كل أسبوع أو مارس التمارين الرياضية لكي تظهر لها جدارتك وثقتك بنفسك. سوف يشكل ذلك فارقًا كبيرًا في العلاقة.

6 – حاول ألا تكون أنانيًا. يمكننا النقاش لساعات حول مدى أنانية البشر، إلا أن هناك شيئًا واضحًا وهو أن البشر برغم أنانيتهم يستطيعون أن يكونوا في أحيان إيثاريين ومضحين من أجل غيرهم. ينبغي للحب أن يلهم ويحفز تلك الإيثارية في داخلنا. بدلًا من التساؤل دائمًا حول ما يمكن أن تفعله لنفسك، اسأل عما يمكنك فعله من أجل زوجتك أو ما يمكنك فعله من أجل مصلحة زواجكما.

• قلل شعورك بالغيرة. يمكنك أن تشعر بالغيرة من حينٍ لآخر ولا ضير في ذلك طالما أنك تحاول ألا تجعل الغيرة تؤثر على سعادة زوجتك (في الغالب يعد شعورك بالغيرة على زوجتك علامة جيدة). مع ذلك ينبغي أن تحد من غيرتك لأن الغيرة أحيانًا تكون تصرفًا شديد الأنانية. لا تحاول أبدًا منع زوجتك عن القيام بشيء لمجرد أنك تغار.
• ضحِّ من أجلها. تعلم كيف تصل إلى أرضية مشتركة مع زوجتك. في أغلب الأوقات سوف تتعارض رغباتك ورغبات زوجتك. في مثل هذه الحالات حاول أن تضبط توقعاتك. لا تتوقع أن تحصل دائمًا على ما تريد أو أن تفوز في النقاش.

7 – إياك أبدًا أن ترفع صوتك على زوجتك أو تصرخ في وجهها أو تعتدي عليها جسديًا. إن زوجتك تثق في قدرتك على رعايتها والحفاظ عليها، لذلك لا ينبغي أن تجعل من نفسك مثالًا سيئًا وتسمح لعواطفك بتوجيهك.

• تحكّم قدر الإمكان في نبرة صوتك أثناء الجدال:
  • “أخشى أننا نكون قد أخلينا بالميزانية. أنا لا أتهمك بأي شيء، لكني فقط أتطلع إلى راحتنا على مدى أطول وقد أردت أن أحظى بحديث معك حول السبل التي يمكن بها لكلينا أن يغير عادات إنفاقه”.
• قاوم الرغبة في توجيه الهجوم الشخصي وغير الموضوعي. لاحظ أن الآتيليس طريقة سليمة للجدال:
  • “حقًا؟ ما تحرصين عليه هو أن ينضم أولادنا إلى مدرسة جيدة؟ حسنًا، لماذا إذن لا تتحدثي إلى حبيبك السابق مدير المدرسة؟ أرى أنكما تحظيان بعلاقة استثنائية”.
• إياك أن تعتدي يومًا بالضرب على زوجتك أو تمنعها من الخروج أو تهددها بالعنف. لا تحاول أن تستغل قوتك الجسدية ضدها. اعلم كذلك أن زوجتك في إمكانها اللجوء للقضاء.

إظهار عاطفتك

1 – ابحث عن الأشياء البسيطة التي تسعدها. إنه لمن المضحك حقًا أن أبسط وأقل الأشياء هي ما يثري العلاقة بين أي اثنين. اسأل نفسك “ما الذي يمكنني فعله لكي أجعل زوجتي أكثر سعادة؟” لا ينبغي لذلك أن يكون شيئًا يقيم الأرض ويقعدها لكي يكون مؤثرًا، فالأهم هو ما دفعك لفعل ذلك الشيء والمشاعر التي تصل من خلاله؛ هذه هي الهدية الحقيقية.

• اعمل على تحسين العلاقة بينك وبين أهل زوجتك. بالنسبة لزوجتك ليس هناك شيء أكثر أهمية من أن تحظى بعلاقة وطيدة مع أهلها. إنك في الغالب لا ترى أهل زوجتك كل يوم، إلا أن ذلك لن يساعد على تحقيق الهدف وتحسين علاقتك بهم، فما تريده زوجتك حقًا هو أن تحب أهلها كما تحب والديك.
• هل تهتم زوجتك بالأعمال الخيرية كثيرًا؟ تبرّع لإحدى جهات الأعمال الخيرية باسم زوجتك وقدّم لها ذلك كهدية. إنها بذلك تنال الحسنات من الله عن المحتاجين الذين قد قُدّم إليهم الخير.
• تولَّ مهام المنزل التي لا تحبها زوجتك عادة، فمثلًا إذا كانت زوجتك تكره غسل الأطباق، قدّم لها هدية تتمثل في توليك مهمة غسل الأطباق بالنيابة عنها لمدة أسبوع.

2 – كن منفتحًا في إظهار عواطفك. قد يبدو ذلك غريبًا، إلا أن الانفتاح مع زوجتك يعد علامة على الحب، حيث يظهر لشريكتك أنك تثق بها والأهم من ذلك أنك تستمتع بالعواطف الحميمة معها. إن النساء بطبيعتها تنساق إلى مشاعرها، في حين أن معظم الرجال ليسوا كذلك، لذا فإن انفتاحك مع زوجتك سوف يؤكد لها أنك تفعل ذلك من أجلها فقط.

3 – أظهر لها حبك. ماذا كان سبب زواجك منها؟ عبّر لها عن أسباب حبك لها وما الذي تُشعرك به كل يوم؟ افعل ذلك كثيرًا، فمن شأنه أن يؤدي إلى إرساء عادات جيدة ويؤكد وجود الحب والمودة في زواجكما كما يحد من القلق.

• اكتب لها خطابًا قصيرًا مكتوبًا بخط اليد وضعه تحت وسادتها بينما تقبّلها في الصباح قبل مغادرتك ثم اطلب منها أن تنظر تحت الوسادة. يمكن أن تنص الرسالة على شيء مثل: “في كل يوم يمر عليا معكِ، أعلم أكثر أني محظوظ بشكل يستحيل أن يحدث لإنسان. أحبكِ”.
• توجه نحوها من الخلف عندما تدري هي أنك معها في نفس الغرفة وقبّلها قبلة صادقة في رقبتها بينما تضمها بذراعيك. سوف يجعلها ذلك تذوب بين يديك.
• أعِدّ لها حلوى الحظ الرومانسية الخاصة بكما. ابحث عن طريقة لكي تدس حلوى الحظ خاصتك بين الحلوى بحيث تفتحها زوجتك. اجعلها تقول شيئًا مثل: “ما من أحد سواكِ يمكن أن يخفق له قلبي”.

4 – كن داعمًا لها. كن مساندًا لها في أي شيء تراها تسعى له بصدق. سواء كنت تدعمها لكي تأخذ دروسًا في الرقص أو لكي تخرج مع صديقاتها الفتيات، فالمؤكد أن دعمك لها يجعلها تشعر بالأمان ويسمح لها أن تتخذ قرارات محسوبة. عندما لا يكون لديها أي شيء آخر تستند عليه، سوف تعلم أنها يمكنها الاعتماد عليك وأنك حماها الحامي ومنارتها ومصدر إلهامها في الحياة.

• عندما تجد زوجتك محبطة أو في حال ليست جيدة، أدخل السرور إلى قلبها. أحضر لها الفطور في الفراش أو قم بتدليك قدميها أو شاهد معها فيلمها المفضل. مرة أخرى، يمكن للأشياء البسيطة أن تحمل معانٍ كبيرة.

5 – كن رومانسيًا. قد لا يكون ذلك أول شيء يخطر ببالك عندما تستيقظ في الصباح، إلا أن الرومانسية عنصر مهم في أي زواج ناجح. لا تفترض أنك لا يجب أن تكون رومانسيًا مع زوجتك لمجرد أنكما أصبحتما متزوجين الآن، فهذا التفكير خاطئ. لنفرض مثلًا أن زوجتك قررت أنها لم تعد في حاجة للاهتمام بجسمها بعد الزواج، ماذا سيكون رد فعلك؟ بالإضافة لأن هذا التفكير يفقد الزواج متعته ورونقه. كن رجلًا إذن وافعل ما تحتمه عليك رجولتك؛ كن رومانسيًا.

• اصطحب زوجتك في موعد رومانسي على الأقل مرة كل شهر. يتسنى أحيانًا لبعض الأزواج الخروج في مواعيد غرامية بشكل أسبوعي، إلا أن مرة واحدة في الشهر تعتبر كافية. رتّب لموعد يستطيع أن يعيد إليكما ذكرى موعد سابق قد حظيتما به قبل الزواج أو حتى رتّب لموعد يجعل القلب ينبض من جديد، مثل الذهاب لركوب الخيل أو رحلات السفاري أو مشاهدة فيلم ممتع في السينما.
• احتفلا بعيد زواجكما. ينبغي أن تعلم أن عيد زواجكما مهم جدًا بالنسبة لزوجتك وينبغي أن يكون كذلك بالنسبة لك، حيث يحمل معنى رمزيًا بالإضافة لكونه فرصة لتجديد حبك لزوجتك. يعتبر نسيان عيد زواجكما خطأً فادحًا لا ينبغي عليك الوقوع فيه أبدًا. أقل شيء يمكنك فعله في ليلة مثل هذه هو الترتيب لعشاء خاص مع زوجتك.
• حافظ على قوة العلاقة الحميمة في الفراش. لا تجعل الأمور تخفت بينكما في الفراش أو تصبح معتادة بالنسبة لك. اهدف إلى إمتاع زوجتك بقدر ما تفعل هي ذلك وواصل استكشاف رغباتها ورغباتك الجنسية من خلال بعضكما البعض.

ربط كل ذلك ببعضه

1 – ثق بها تمامًا. تدور معظم الأشياء التي ذُكرت في هذا المقال بشكل أساسي حول الثقة. إذا كنت لا تثق في شريكتك، فإنك بنسبة كبيرة تعيش حياة بائسة. تعلّم أن تثق بزوجتك مثلما تريدها أن تثق بك.

2 – أظهِر شخصيتك. يعتبر الزواج فرصة متاحة دائمًا للتعرف على شخص آخر أكثر وأكثر مع مرور الزمن. إذا كنت تُبقي جانبًا من شخصيتك سرًا أو كنت منغلقًا على نفسك، فالمرجح أنك لن تحصل على ما تريده من زواجك. إن كل إنسان يحصد ما يزرع فقط؛ هذه حقيقة.

• خض أنت وزوجتك حوارات ممتدة واجعلها تضحك وشاركها اهتماماتك وهواياتك. خُذها مثلًا إلى أحد الأماكن التي لها أهمية خاصة بالنسبة لك. كذلك شجّعها على التعرف على امتدادات عائلتك (وافعل الشيء نفسه معها) وخوضا نقاشات معًا بشأن أي شيء في الحياة وتشاركا مخاوفكما ونقاط ضعفكما. كن نفسك ولا تحاول أن تكون شخصًا آخر تعتقد أن زوجتك تريدك عليه.

3 – تذكر القاعدة الذهبية. ليست القاعدة الذهبية مهمة من الناحية الأخلاقية فقط، بل إنها تساعدنا أيضًا على تخطي الأوقات الصعبة في الزواج. تقول القاعدة الذهبية بأنك يجب أن تعامل الناس كما تحب أن يعاملوك، يعني ذلك أنك يجب أن تضع نفسك في موضع الآخرين قبل أن يصدر منك أي تصرف ناحيتهم.

• بالطبع إذا كنت ستستخدم القاعدة الذهبية، فيجب أن يكون لديك قدرة على تقييم الأوضاع بصورة صحيحة، حيث لا يمكنك أن تكذب على نفسك بشأن رغبات الآخرين. إذا كنت غير واثق مما يجب أن تفعله في أمر ما، اسأل نفسك “ما الذي كنت سأريد أن يحدث إن كنت محل زوجتي؟” يعتبر هذا بشكل عام عادة جيدة يمكنك التعود عليها.

4 – إذا كنت متدينًا، شارك زوجتك تدينك. استعن بإيمانك للاستقواء على الحياة وابحث مع زوجتك عن معنى لرحلة الحياة. سخّر نفسك لزوجتك بقدر ما تسخّر نفسك إلى الله وخلال ذلك كله حافظ على قيمك ومبادئك.

5 – كن واثقًا من مظهرك. يجب في النهاية أن تحرص على النظافة الشخصية والظهور بشكل مهندم –سواء داخل أو خارج المنزل– واحرص كذلك على الالتزام بتحقيق نفس قدر النظافة الذي تحرص عليه زوجتك. إذا كان يهمك مظهر زوجتك ويهمك مدى نظافة أسنانها، فبالتأكيد تهتم هي أيضًا لنفس الأشياء وتنتظرها منك، كما أن الأمور يجب أن تكون هكذا بين أي شريكين يحبان بعضهما البعض، أليس كذلك؟

هل تحقق حلمك أخيرا بالزواج من فارس أحلامك وحبيب قلبك الدائم؟ لا بد أنك سعيدة جدا بذلك عزيزتي وتمنين النفس بأن تكون غبطتك تلك بنفس القدر من التميز على الدوام. ولكن هل من الممكن تحقيق الأمر فعليا مع تخييم شبح الرتابة على حياتكما، وتواتر الالتزامات والمشاغل، وأيضا بروز الاختلافات العديدة التي تتسم بها تركيبة كل منكما؟ يبدو الأمر صعبا للغاية، أليس كذلك؟ خاصةً إذا ما نظرنا إلى أرض الواقع، واطلعنا على تلك التقارير المفزعة لحالات الطلاق التي أصبحت تنتشر بشكل مهول في عالمنا العربي. فما العمل إذا للمحافظة على مؤسسة زواج ناجحة ونائية عن أي صدامات من شأنها أن تمس بوحدة هذه الأخيرة أو تماسكها؟ سؤال مهم، تجدين الإجابة عنه في ما تبقى من أسطر من هذا المقال، والذي نستعرض لك خلاله 5 أسرار لعلاقة زوجية ناجحة وتستمر طوال العمر. تابعي معنا إذا واكتشفي كل ذلك سيدتي!

5 أسرار لزواج ناجح مدى العمر 

1- السر الأول : التسامح بين الزوجين 

لا شك في أن الحياة الزوجية مليئة بالمطبات والمشكلات العديدة التي من شأنها أن تواجه الشريكين بشكل مستمر وربما تضعهما أيضا في بعض المواجهات والصدامات نتيجة تباين وجهات النظر والآراء، وهنا لا بد من المحافظة دائما على قدر من المرونة وتقبل الطرف الآخر باختلافاته وأخطائه أيضا، فكلما كانت قدرة الطرفين على مسامحة بعضهما البعض عاليةً إلا وكانت الحياة أسهل بالنسبة إلى كليهما، ومن أجل ذلك لا بد عليك من اكتساب القدرة على التجاوز سيدتي والابتعاد عن كل الحسابات، فليس مهما من يطلب المعذرة قبلا، بل الأهم أن يكون الحب سلاحكما الأول في الحياة، ولا تنسي أنك ربما تكونين على صواب في مرة ولكنك قد تخطئين في حق زوجك مرات ومرات أخرى، فتعلمي العفو والصفح إذا وازرعي بذورهما في قلب شريكك.

2- السر الثاني : الصداقة بين الزوجين

هل تحلمين بوجود صديقة مفضلة في حياتك تفضين إليها بأسرارك وتشاركينها جميع لحظات حياتك السيئة منها والجميلة؟ ستشعرين حينها بالكثير من الأمان والاستقرار، أليس كذلك؟ ما رأيك لو عشت جميع هذه المشاعر مع زوجك وشريكك في الحياة؟ سيبدو الأمر رائعا بحق عزيزتي، فالصداقة تدوم طوال العمر ومعها الزواج أيضا حينما يشعر كل طرف بأنه سر قوة الآخر في مواجهة الأزمات، وآمن أسراره جميعها، ومنبع سعادته الدائمة أيضا، تأكدي حينها بأنه سيسهل على كليكما تخطي جميع المحن، والتجاوز عن أخطاء بعضكما البعض والتأكد من عدم قدرة أي منكما على العيش بعيدا عن الآخر لأنكما وببساطة تكونا قد نجحتما في توثيق عهدة الارتباط بينكما!

3- السر الثالث : التواصل الدائم بين الزوجين 

جميل أن تعيشي مع زوجك وحبيب قلبك لحظات من الرومانسية والمراهقة الجميلة عزيزتي، فذلك يمتن أواصر الترابط والمحبة بينكما ويمحو كل الهموم أو الأحزان التي قد تتسلل إلى قلبيكما، ومن أجل ذلك ندعوك إلى الحرص دائما على التحدث مع شريكك والخروج معا إلى بعض الأماكن الجميله، وإشعاره بتواجدك معه ودعمك المستمر له في اللحظات الصعبة، ولما لا الاتصال والإطمئنان عليه أيضا في العمل، أو إرسال رسالة من الحب له بين الحين والآخر، سيتعلم فعل ذلك معك هو أيضا، تأكدي من ذلك عزيزتي! وقبل المرور إلى السر الرابع، وجب علينا تذكيرك في النهاية بأنه بين المراقبة المستمرة والعناية المتواصلة خيط رفيع عليك أن لا تتجاوزيه مطلقا، فكما يحس الرجل مع الوقت بالكثير من البرود في حال لم تبدي الشريكة أي اهتمام به، فإنه من الممكن جدا أن يشعر بالاختناق أيضا من فرط مراقبة زوجته له وسؤالها الدائم عن أماكن تواجده وعما يفعله في كل مرة، فاحذري من ذلك إذا!

5- السر الرابع : الإنصات الجيد لكلا الطرفين  

حتى وإن كانت اهتماماتكما مختلفةً في بعض الأحيان، فاحرصي عزيزتي على محاولة تقبل زوجك دائما، والانصات إليه في مختلف حالاته وعدم تجاهله بالمرة، وإلا فإن الحياة لن تستمر طويلا بينكما بسبب عدم فهم كل منكما للآخر. وتذكري أيضا أنه هنالك فرق شاسع جدا بين الإنصات ومجرد الاستماع، فقد تمر الكلمات مرور الكرام في الحالة الأولى ولا يكون لها أي وقع أو تأثير، أما الحالة الثانية، فإنها تعبر عن المحبة وصدق الاهتمام، وبالتالي فإنها تقوي من مشاعر العشق وتزيد من أواصر الارتباط، فكوني إذا محبةً ومهتمةً عزيزتي، وعلمي زوجك اكتساب هذه الأحاسيس الصادقة والنبيلة، فهي مفتاح السعادة الذهبي.

4- السر الخامس : تحدثي مع زوجك عن احتياجاتك

لا يمتلك الرجال عادةً ذلك الذكاء الاجتماعي الفطري الذي تتميز به بنات حواء بشكل عام، ومن أجل ذلك تجدهم عاجزين غالبا عن فهم وتحديد احتياجات المرأة ومختلف رغباتها، مما يوقع الشريكين في صدمات وخلافات عديدة، قد تؤدي أحيانا إلى الملل والنفور وربما الانفصال أيضا. ولعلك تواجهين أنت الأخرى ذات المشكلة مع زوجك عزيزتي، وتعجزين عن إيجاد السبيل للتغلب عليها، نعلمك بأن الحل بسيط ولا يتطلب منك سوى التحلي بالقليل من الحكمة والرصانة، فلا تقارني نفسك برجلك بالمرة لأن تركيبة كليكما تختلف عن الأخرى، بل احرصي على طلب ما تحتاجينه بكل وضوح، ونحن واثقون من مدى استماعه إليك وسعيه  لإسعادك وتلبية جميع رغباتك.

مالذي يشد زوجي إلي ويجعل اهتمامه نحوي يزيد مع الأيام؟ كيف بإمكاني المحافظة على مؤسسة زواج مفعمة بروح الحب والرومانسية بعد مرور فترة طويلة على زفافي؟ أسئلة لا بد أنك قد طرحتها كثيرا على نفسك سيدتي وربما تحتارين أكثر في كيفية الإجابة عنها، فمع وجود الأطفال وتزايد المسؤوليات ومشاغل الحياة يفقد العديد من أبناء آدم ذلك الشغف العميق الذي كانوا يحملونه قبلا لزوجاتهم، مما يثير اضطراب هؤلاء ويخدش من روحهم المتطلعة دائما إلى العيش في كنف العشق والدلال. لا تجزعي من كل ذلك عزيزتي، فحتى وإن خفت بريق شعلة الحب تلك، فإنها لا تنطفئ مطلقا بل تظل صامدةً مع مرور الزمن بفضل ذلك التأثير السحري للمودة والرحمة الذين يجمعان بينكما، روابط تبدو وثيقةً نعم، ولكن تحقيقها يظل دائما رهينا لمدى نجاح كل طرف منكما في تقبل الآخر واستيعاب اختلافاته معه. ولأن اهتمامنا ينصب عليك بالدرجة الأولى سيدتي، فقد عملنا في ما تبقى من أسطر من هذا المقال على كشف الجانب المتعلق بك، وذلك من خلال مدك بأكثر الطباع والتصرفات التي يمكن أن يكرهها الرجل فيك إلى درجة أنه قد يفكر في الانفصال عنك وقطع العلاقة بينكما إلى الأبد. تابعي معنا إذا وتعرفي على هذه التصرفات حتى يمكنك الاحتراس منها وتجنبها دائما!

‎5‎‏ تصرفات منك تقتل الحب وتدمر العلاقة الزوجية .. تجنبيها

1- تقييد حرية الشريك 

خلق آدم بالفطرة محبا للحرية والانطلاق، باغضا لكل أشكال القيود والارتباطات الكبيرة، ومن أجل ذلك ندعوك سيدتي إلى عدم الاكثار من السؤال عنه أو الاتصال به في كل مرة لمعرفة جميع خطواته، فذلك يشعره بأنه يعيش وسط سجن كبير سيحاول جاهدا التخلص منه في أقرب الآجال. طبعا لك كل الحق عزيزتي في قضاء وقت جميل مع زوجك والتحاور معه في أمور كثيرة تهم حياتكما المشتركة ولكن ذلك لا يمنحك الحق مطلقا في الإلتصاق به كظله، فالأفضل أن أن تجعليه يشتاق إليك ولا يشعر بالملل من كثرة تواجدك معه خاصةً وأنه يحتاج بين الفترة والأخرى إلى الحصول على مساحة من الخصوصية، ولا تنسي مطلقا بأنه بين المراقبة المستمرة والعناية المتواصلة خيط رفيع عليك أن لا تكسريه مطلقا.

2- سوء التواصل والحوار مع الشريك 

لا شك في أنك ستكونين في مواجهة العديد من المطبات خلال حياتك الزوجية، ومن أجل ذلك ندعوك دائما إلى تدريب نفسك على التحلي بروح الصبر والهدوء وحسن التعامل مع كل مشكلة قد تعترضك مع الشريك حتى تحافظي دائما على آدابيات الحوار، فالمطلوب ليس التذمر وكثرة الشكوى بل محاولة الوقوف على الأخطاء من أجل تجاوزها مستقبلا، كوني إذا ناعمةً وراقيةً في كل أفعالك سيدتي، واحذري كل الحذر من التلفظ بكلمات نابية عند الغضب لأن الاحترام إذا ما فقد فقدت معه كل السبل إلى العيش في كنف المودة وحسن المعاشرة، أما الكمات الرقيقة وعدم التردد في الإعتذار أو أيضا في شكر الشريك والثناء عليه خاصةً أمام الآخرين، فيزيد حتما من تمتين أواصر الصلة والمحبة بينكما.

3- سوء التعامل مع الاختلاف في الاهتمامات 

هل يزعجك كثيرا أن لا يهتم زوجك بالذهاب معك إلى التسوق وإبداء رأيه في القطع التي تختارينها؟  أتستائين من كل ذلك التركيز الذي يبديه أثناء متابعته لإحدى مباريات كرة القدم مثلا؟ ليس لك الحق في ذلك مطلقا سيدتي، فتركيبة الرجل بالفطرة تختلف كثيرا عن تلك التي تمتلكها المرأة، ومن أجل ذلك على كل منهما محاولة التخلي قليلا عن أنانيتيه وتقديم القليل من التنازلات من أجل الطرف الآخر، وذلك عبر الحرص خاصةً على استيعابه وتقبل اختلافاته معه ولما لا مسك العصا من المنتصف من خلال رسم خريطة تبين الاهتمامات المشتركة والتي يمكن أن يقوم بها الاثنين معا، وترك البقية ليمارسها كل على حدة على شرط أن أن لا يكون ذلك على حساب راحة الشريك أو الوقت المخصص له.

4- مواجهة الرتابة في العلاقة الجنسية أيضا 

أنت تدركين ومن دون أي شك مدى أهمية نجاح العلاقة الجنسية بالنسبة إلى الرجل، فأول سبب قد يدفعه إلى خيانتك أو حتى إنهاء زواجه منك هو عدم إرضائه بالشكل الكافي على السرير أو أيضا إشعاره بالملل والرتابة أثناء العلاقة، ومن أجل ذلك تنصحك مجلة وصفات بالاهتمام كثيرا بإيلاء مظهرك وجسمك العناية اللازمة وأيضا محاولة التغيير كثيرا في ملابس نومك وحسن اختيار ألوانها حتى تظهري أمامه دائما بشكل جميل ومتجدد، ولما لا أيضا حثه على تجربة وضعيات أخرى مختلفة ما دامت هذه الأخيرة في إطار الشرع والدين.

5- الوقوع في فخ الملل والرتابة

أكبر عدو يمكنه مواجهة حياتك الزوجية هو الملل الذي قد يتسلل داخل بيتك شيئا فشيئا إلى غاية أن يفقدك روح الحياة والمحبة الكبيرة التي قد جمعت بينك وبين شريك حياتك في أحد الأيام، ومن أجل ذلك أنت مدعوة سيدتي إلى الاستعداد جيدا لمحاربة هذا العدو وتفادي إنذارات جرسه إذا ما دقت، وذلك من خلال رفع شعار “لا للرتابة”، حيث يمكنك عزيزتي إيجاد العديد من الطرق من أجل ضخ دماء جديدة على علاقتكتما كلما سمحت لك الفرصة بذلك، كمفاجأته بتورتة جميلة في يوم ميلاده مثلا أو استقباله بعشاء على الشموع من تحضيرك ينسيه تعب يوم طويل من العمل والالتزامات التي لا تنتهي.