كوكتيل التفاح بالحليب

التفاح فاكهه غنية بالحديد والحليب غني بالكالسيوم والبروتين المهم لعظام أطفالكِ قدمي لهم كوكتيل الحليب والتفاح كل يوم .

المقادير:

  • 4 تفاحات
  • 3 كوب ماء
  • 5 ملاعق حليب بودرة
  • سكر حسب الرغبة

طريقة التحضير

  •  اغسلى التفاح ثم قطعيه و قومي بتقشيره
  • فى الخلاط الكهربائي اضربى كل المكونات معا حتى تمام التجانس و صبيه فى كاسات التقديم