تناولي هذا المشروب بكثرة لزيادة السائل الأمنيوسي

بطن الأم

السائل الأمنيوسي عامل حماية أساسي للجنين، فهو السائل الذي يضمن بقاء الطفل آمنًا بعيدًا عن الضربات والضغط على بطن الأم، كما يوفر له الغذاء ويساعد على نمو رئتيه وجهازه الهضمي، وهي الرحلة التي تنتهي بنزول هذا السائل فيما يعرف بانفجار كيس الماء.

قد يحدث في بعض الأحيان نقص بسيط في السائل الأمنيوسي حول الجنين، فهل يمكن التغلب على مشكلة نقصه؟ وهل صحيح أن شرب الماء والسوائل المختلفة يعمل على زيادته؟ تابعي معنا المقال التالي لمعرفة الإجابة.

كيف يمكنكِ حل مشكلة نقص السائل الأمنيوسي؟

نعم يمكنكِ التغلب على مشكلة نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين عن طريق شرب الماء والسوائل المختلفة، إذ يساعد شرب الماء بوفرة على زيادة السائل الأمنيوسي إذا كان النقص بسيطًا، كل ما عليكِ فعله هو شرب من 8 إلى 10 أكواب من المياه يوميًّا، أو تناول كوب من الماء كل ساعتين.

4 طرق الطبيعية لزيادة السائل الأمنيوسي حول الجنين:

  1. تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المياه، مثل البطيخ والخيار والخس.
  2. الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
  3. التوقف عن تناول الكافيين وعن التدخين.
  4. تناول العصائر الطازجة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر.