لا سرّ في ذلك ولا جدل ولا لغط؛ كلّ المعطيات الصحيّة كما والدراسات والاختبارات تُجمع على أنَّ السباحة او ما يعرف ايضاً بالعوم، أنفع رياضة لا بل هي الرياضة الصحيّة بامتياز… تماماً، فما من موانع ولا من نواهٍ لممارستها، لا وبل من شبه المستحيل أن نجد مانعاً واحداً حتّى. على العكس، يوصى بهذه الرياضة لكلّ الأشخاص وكلّ الشرائح العمريّة…
.. فهي لا تستثني الحوامل ايضاً، ولا المسنّين ولا الذين يعانون من بدانة… ولا يفوت الأوان على الإطلاق لاستهلال ممارستها. فما الذي تنتظرون؟ هيّا الى حوض السباحة او شاطىء البحر إن كنتم تفضّلون- حسب الذوق-
