عصائر ومشروبات

بما أن الدنيا حرو الكل يعشق شرب العواصر الباردة لأنها تشعرنا بلإنتعاش وتخفف عنا حر الشمس فإكتشفي معنا عزيزتي طريقة تحضير عصير الموز والبرقوق رائع و لذيذ . مكونات عصير الموز والبرقوق : نصف لتر حليب. أربع برقوقات. بنانة. ياغورت. سكر حسب الذوق. طريقة تحضير عصير الموز والبرقوق: نقطع الموز والبرقوق ونخلط في الطراب الكهربائي […] More

نقدم لك طريقة تحضير عصير منعش بالحامض (الليمون) و الاناناس طبعي المقال لتتعرفي على خطوات تحضيره . مكونات عصير الحامض و الاناناس : نصف كيلو حامض (الليمون) . ربع حبة أناناس. القليل من الزنجبيل الطري . سكر سنيدة حسب الذوق . لتر ماء . طريقة تحضير عصير الحامض (الليمون) و الاناناس : ناخد الحامض (الليمون) […] More

نقدم لك سيدتي من مطبخ “وصفات” طريقة تحضير عصير البرتقال بالمشمش عصير منعش ورائع المذاق : مكونات عصير البرتقال بالمشمش : كيلو برتقال . نصف كيلو مشمش . ثلاث جزرات . سكر سنيدة حسب الذوق. طريقة تحضير عصير البرتقال بالمشمش: نقشر الجزرات ونقطعهم دوائر ونزيل النواة للمشمش . في كسرول نضع الجزو و أربع كووس […] More

نقدم لك طريقة تحضير عصير البطيخ لاستفاد منه خلال هذا الشهر الكريم لان به نسبة عالية من المياه . المكونات: 1/2 حبة بطيخ. سكر حسب الحاجة. طريقة التحضير: في الخلاط الكهربائي قومي بمزج المكونات حتى تتحصلي على مزيج متجانس. قومي بتصفيته وصبيه في كاسات التقديم. More

يقدم لك مطبخ “وصفات” عصير مثل مذاق عصيري لكن هذا أكثر صحية لذا حضريه كبديل للعواصر المصنعة . More

يقدم لك سيدتي مطبخ “وصفات” عصير مفيد واقتصادي ,بكمية كثيرة و بمكونات بسيطة ،كما ينصح بشربه كل يوم لما يحتويه من فوائد صحية لجمال البشرة و الشعر وصحة العينين المكونات : كيلو ليمون . كيلو جزر . كيلو خوخ . كيلو سنيدة . أربعة لتر ماء . طريقة التحضير : ناخد قشرة أربع ليمونات نحكوهم […] More

تسعى الكثيرات إلى فقدان بعض الوزن الزائد وخاصة عند منطقة البطن والأرداف من أجل الحصول على جسم رشيق، إضافة إلى التألق بكل صيحات الموضة وعدم التقيد بالملابس الفضفاضة والواسعة لإخفاء عيوب الجسم. قد تعتقد الكثيرات أن الحل الوحيد والناجع للتخلص من الوزن الزائد إلى الأبد هو الخضوع إلى عمليات تصغير المعدة أو تناول أقراص التخسيس، […] More

تعرفي على طريقة تحضير خليط الميلك شيك الرائع بمذاق الكراميل. المقادير : 8 بولات آيس كريم بنكهة الكراميل 6 ملاعق كبيرة من صوص الكراميل 6 مكعبات ثلج 5 ملاعق حليب مكثف ملعقتان كبيرتان من كاكاو ½ كوب لبن كامل الدسم ½ كوب كريمة مخفوقة طريقة التحضير : في الخلاط نضع جميع المكونات ما عدا الكريم […] More

جربي طريقة جديدة ومفيدة لعمل عصير الجزر بالبرتقال وتناوليه كل صباح ….وستُذهلين بالنتيجة! المقادير : 1/4 كيلو جزر 1/4 كيلو برتقال زيت زيتون مياه للسلق عسل أبيض زنجبيل طريقة التحضير : قطعي جزرة و اسلقيها في كوب ماء ثم اتركيها تبرد.  استخدمي ماء الجزر مع الجزر و اضربيهم مع عصير برتقالة و معلقة صغيرة زيت […] More

التفاح فاكهه غنية بالحديد والحليب غني بالكالسيوم والبروتين المهم لعظام أطفالكِ قدمي لهم كوكتيل الحليب والتفاح كل يوم . المقادير: 4 تفاحات 3 كوب ماء 5 ملاعق حليب بودرة سكر حسب الرغبة طريقة التحضير  اغسلى التفاح ثم قطعيه و قومي بتقشيره فى الخلاط الكهربائي اضربى كل المكونات معا حتى تمام التجانس و صبيه فى كاسات […] More

استمتعي بمشروب الشوكولاته ساخنة أو باردة كما تفضلين….ولا تقلقي من زيادة وزنكِ! المقادير : 1 ملعقة كبيرة كاكاو خام 1/4 كوب لبن خالي الدسم ساخن 3/4 كوب ماء ساخن 1 ملعقة صغيرة سكر دايت (أو حسب المذاق) طريقة التحضير: في فنجان، اذيبي الكاكاو الخام مع اللبن .. قلبي جيداً.  اضيفي الماء الساخن وقلبي جيداً.  اضيفي […] More

تناولي عصير الكيوي والليمون يومياً، ولاحظي انخفاضاً ملحوظاً في وزنك! المقادير : ماء عصير ليمون طازج حليب خالي الدسم عسل للتحلية حسب الرغبة طريقة التحضير :  قومي بتقشير الكيوي وتقطيعة قومي بعصر الليمون ضعي الكيوي والليمون واللبن والماء بالخلاط الكهربائي واضربيهم جيدا– صبي العصير في الأكواب وقدمية باردا More