Category : صحتك

يشعر كثير من الأشخاص بصعوبة في النوم نتيجة كثرة التفكير، فما إن يدخل إلى الفراش حتى يجد نفسه يتذكر المواقف والمشاعر المختلفة التي حدثت على مدار اليوم،

عسر الهضم (dyspepsia) هو مصطلح طبي يصف اضطرابا في مركزه الشعور السلبي المتركز في الجزء العلوي من المعدة. هذا الشعور السيء قد يظهر على شكل ألم

أفادت دراسات أن التبرز بمعدل ثلاث مرات فقط أو أقل خلال الأسبوع الواحد علامة تدل على أن الشخص يعاني من الإمساك، وفقا للمعهد الأميركي للسكريوأمراض الجهاز الهضمي والكلى.

تؤدي وجبات الطعام المختلفة خلال النهار دورا هاما في نظامنا الغذائي، لذلك من البديهي أن يتأثر جسمنا عندما نتعوّد على تخطي إحدى هذه الوجبات. فما

استبدل العديد من الأشخاص الشاي بالماء الدافئ والليمون، ولكن دون الإدراك بأن هذا الأمر قد يضر على صحتهم! بسبب الأضرار الصحية المرتبطة بتناول الكافيين، قام

توصلت دراسة صينية حديثة لتفسير جديد يشرح العلاقة بين السمنة المفرطة وضعف الخصوبة بين الرجال، ويتمثل ذلك في التهاب الخصيتين الذي يؤثر على جودة الحيوانات

الفياغرا هو الاسم التجاري لعقار سيلدينافيل (Sildenafil)، وهو عقار لعلاج العنة وضعف الانتصاب، فمن الأشخاص الذين لا ينصحون باستخدامه؟ وكيف تستعمله بشكل صحيح وصحي؟ نقدم لك هنا إرشادات

هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة التي قد تؤدي إلى كسور في العظام، ونقدم هنا سبع نصائح للوقاية من هذا المرض: امشِ بسرعة لمدة عشر دقائق ثلاث

توصلت دراسة طبية حديثة إلى تناول أكثر من وجبتين من السمك أو الأطعمة البحرية أسبوعياً يزيد القدرة الجنسية، ويرفع نسب احتمال حدوث الحمل. وأجرى الدراسة باحثون في

حذرت دراسة طبية ألمانية حديثة من أن الإجهاد النفسي المستمر قد يقود إلى فقدان البصر. وأجرى الدراسة باحثون في معهد علم النفس الطبي بجامعة ماغديبورغ في ألمانيا ونشرت في