الرئيسية » أسرتك » الحمل و الولادة

الحمل و الولادة

5 أخطاء خلال الرضاعة تؤذي وجه طفلك

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تحدٍّ كبير أمامك وأمام رضيعك في الأسابيع الأولى من عمره، ...

أكمل القراءة »

طرق صحيّة لانقاص الوزن بعد الانجاب

طرق صحيّة لانقاص الوزن بعد الانجاب

أكثر العقبات صعوبة التي تواجهها المرأة بعد الانجاب، زيادة الوزن ...

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة بعد الولادة

العناية بالبشرة بعد الولادة

يعتبر الحمل من أبرز المراحل التي تأتي مرفقة بجملة من ...

أكمل القراءة »

كيفية إيقاف النزيف المهبلي أثناء الحمل

النزيف المهبلي أثناء الحمل

تتعرض الكثير من النسوةِ للنزيف المهبلي خلال حملهنّ خصوصًا في ...

أكمل القراءة »

كيفية تجنّب الولادة قيصريًا

ما يقرب من ربع الحوامل يلدن ولادة قيصرية. ويمكن للولادة ...

أكمل القراءة »

كيف تستعدين سيدتي للولادة

تُعد نهاية الفترة الثالثة من الحمل (أي آخر ثلاثة شهور) ...

أكمل القراءة »

دورتك الشهرية غير منتظمة؟ هكذا تعزّزين فرص حملك!

الدورة الشهرية والحمل

يرتبط عدم انتظام الدورة الشهرية والحمل بطريقة أو بأخرى. ويتأثر ...

أكمل القراءة »

النساء و”اكتئاب ما بعد الولادة” .. نصائح لتخطّي ظواهر معقّدة

النساء و الكتئاب ما بعد الولادة.jpg

إذا وجدتِ نفسك لا تشعرين بالسعادة الغامرة عقب إنجاب طفلك، ...

أكمل القراءة »

نصائح لتتغلبي على الإرهاق خلال فترة الحمل

نصائح لتتغلبي على الإرهاق خلال فترة الحمل

فترة الحمل من الفترات التي تعاني فيها النساء من الإرهاق ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلصين من الإمساك خلال الحمل دون أخد الأدوية

كيف تتخلصين من الإمساك خلال الحمل دون أخد الأدوية

تعاني المرأة الحامل من العديد من المشاكل الصحية وقد يكون ...

أكمل القراءة »