الرئيسية » أعشاب » فوائد وأضرار البردقوش(مرددوش)
فوائد وأضرار البردقوش

فوائد وأضرار البردقوش(مرددوش)

تحمل الأعشاب العديد من الفوائد الطبية التي يمكن استخدامها كبدائل آمنة من الأدوية الكيميائية، ويعد المردقوش أحد الأعشاب المهمة والمفيدة جداً للعديد من المشاكل الصحية، كما أن رائحته العطرة ومذاقه الجيد يجعله محبباً للشرب والاستخدام في الطهي.

فوائد البردقوش(مرددوش):

  • يساهم البردقوش في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي:
    يمكن أن يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية الضرورية وزيادة إفراز المواد الهاضمة ويساعد على تحفيز حركة الأمعاء، ويقضي على مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان، انتفاخ البطن، المغص، الإسهال أو الإمساك، وذلك بتناول فنجان أو اثنين من شاي البردقوش.
  • يساهم البردقوش في إعادة توازن الهرمونات عند المرأة:
    البردقوش يوازن مستوى الهرمونات في الجسم وبالتالي يحمي من تكييس المبايض.
  • يساهم المردقوش في تحسين مستوى الأنسولين و ذلك بشرب الشاي المصنوع من أوراق البردقوش مرتين يومياً.
  • يساهم المردقوش في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:
    البردقوش يمكن أن يكون العلاج الطبيعي للأشخاص الذين يعانون من أعراض ارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب، بسبب وجود مضادات الأكسدة فيه مما يجعله ممتازاً للقلب والأوعية الدموية، كما يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية وهذا بدوره يخفف من تدفق الدم ويخفض ضغط الدم.
  • يساهم البردقوش في حماية المعدة من القرحة وذلك بتناول كوب من شاي المردقوش يومياً.
  • يساعد المردقوش في التخلص من الاكتئاب:
    استخدام المردقوش يساعد على التخلص من الاكتئاب، ويساعد الأشخاص المصابين بفوبيا الخوف من المفاجأة أو الرهاب الاجتماعي نتيجة (عدم انتظام الهرمونات في أجسامهم)، حيث يعمل المردقوش على تنظيم الهرمونات عن طريق شرب شاي المردقوش، بالتالي تخفيف حدة أعراض الفوبيا.
  • أضرار البردقوش(مرددوش):

    • يسبب البردقوش الحساسية عند استخدامه المفرط على المدى الطويل.