in ,

اكتشفي سيدتي أفضل المشروبات والمأكولات لتسهيل المخاض

أفضل المشروبات والمأكولات لتسهيل المخاض

اكتشفي معنا سيدتي أشهر المشروبات التي تسهل المخاض باذن الله فلا تنسي تناولها باستمرار :

  • التمر والبلح من أكثر الأطعمة المفضية للولادة اليسيرة.
  • القرفة ومشروب القرفة، هذه من أكثر ما يسهّل الولادة ويخلّصكِ من الدم المحتبس.
  • البابونج واليانسون، امزجيهما معاً واشربي الخليط كل ساعة إلى ساعتين، وستجدين التشنجات التي كنتِ تخشين منها عند حلول الولادة قد تيسّرت.
  • أوراق شجرة الزيتون تحوي مواداً قابضة تسهّل الولادة.
  • البقدونس من المواد الغذائية المسهّلة لحدوث عملية الولادة. اشربي منقوعه وأدخليه في طعامكِ.
  • من الفاكهة التي تسهّل عملية الولادة التوت. لذا، احرصي على شرب عصيره وتناوله.
  • شراب الميرمية من بين الأفضل لتسهيل انقباضات الولادة وتسريعها.