-->
الرئيسية » صحتك » أطعمة مفيدة لمرضى الروماتيزم و المفاصل
أطعمة مفيدة لمرضى الروماتيزم و المفاصل

أطعمة مفيدة لمرضى الروماتيزم و المفاصل

الروماتيزم مرض مزمن وليس له علاج ، فتقع على عاتق المريض مسؤولية تنظيم نمط حياته للتعايش مع العوارض وتنظيم غذاءه للحد من الأعراض. التغذيـة السليمـة تقلل من الآلام والتعب لمرضى الروماتيزم. فللحد من أعراض الروماتيزم و تخفيف شدة الحالة (آلام، إلتهاب، تصلب، تورم) الخبراء يشدد على أكل بعض أنواع الأطعمه فتعرفو عليها من خلال هذا المقال:

  • العسل :يفيد كثيرا في علاج تصلب المفاصل .
  • التفاح :ؤكل بمعدل كيلو جرام يوميا لمدة أربع اسابيع متتالية مع الإعتدال في تناول وجبات الطعام.
  • البطيخ :يؤكل باعتدال بين وجبات الطعام وليس بعد الطعام .
  • البندورة :هامة في إذابة الأملاح اليورات وحامض البوليك وكذلك مفيدة جدا لمرضى الحصوات البولية والتهابات الكلية ويفضل أكلها طازجة بقشرها ولبها وبذورها كما يمكن عصرها وشرب كوب صغير أربع مرات يوميا لمدة أسبوعين.
  • البصل :يؤكل يوميا بصلة متوسطة الحجم نيئة ويمكن تناول عصير بصلة متوسطة الحجم بعد مزجه بالماء ويشرب صباحا ومساء بعد تحضيره مباشرة ويستمر العلاج لمدة أسبوعين .
  • الكرات :يمكن تناوله مع وجبات الطعام اليومية .